El Tendón de Aquiles se encuentra en la parte posterior del talón. Conecta el hueso del talón con los músculos de la pantorrilla. Si se rompe, la persona afectada ya no puede pararse de puntillas y camina con los pies planos.
El Tendón de Aquiles puede romperse si se aplica demasiada fuerza desde el exterior. Para la persona afectada, esto se asocia con una gran dolor e inmovilización del pie en una férula durante 6-8 semanas, ya que el pie no debe cargarse al principio. El tratamiento de seguimiento de una Tendón de Aquiles La rotura es particularmente importante para restaurar la movilidad y la fuerza muscular.
Cuanto antes se trate la lesión, mayores serán las posibilidades de recuperación. La rehabilitación puede iniciarse activamente tanto durante la cirugía como después del tratamiento conservador inmediatamente después de que se retire la férula. El terapeuta tratante elaborará un plan de rehabilitación individual en consulta con el paciente y el médico para que el pie vuelva a ser móvil y resistente lo más rápido posible. La reanudación de las actividades deportivas generalmente solo es posible sin restricciones después de 4-12 meses.
¿Cómo se trata de forma conservadora una rotura del tendón de Aquiles?
Tratamiento conservador para un Rotura del tendón de Aquiles es posible si no se trata de una rotura completa del tendón. Si ultrasonido puede mostrar que los dos extremos del tendón están muy juntos y no hay riesgo de que crezcan juntos, se puede evitar la cirugía. Luego, la persona afectada debe inmovilizar primero el pie en la posición del pie en punta y se le coloca una férula especial para este propósito. El ángulo se reduce de una semana a otra, de modo que después de retirar la férula, el pie ya está en su posición normal después de aproximadamente 6-8 semanas. Es necesario un cuidado fisioterapéutico intensivo y regular para avanzar de manera óptima en el proceso de curación.
Fisioterapia después de una rotura del tendón de Aquiles
La fisioterapia es particularmente importante después de una Rotura del tendón de Aquiles para reconstruir el tendón de Aquiles y los músculos que han sido extremadamente debilitados por el uso de la férula durante tanto tiempo. La terapia también se inicia mientras la férula aún se está usando, usando linfa Ejercicios de drenaje y fortalecimiento muscular ligero. El talón en cuña de la férula, que mantiene el pie en la posición del pie puntiagudo después de la operación, se ajusta semana tras semana en un ángulo más bajo para que el pie vuelva gradualmente a su posición normal.
Si un paciente acude al centro de fisioterapia con un diagnóstico de Rotura del tendón de Aquiles, esto suele ser aproximadamente una semana después de la operación o lesión. El pie todavía está en la férula especial y no debe cargarse. Para el fisioterapeuta, esto significa que primero debe iniciarse la terapia pasiva.
Linfa drenaje y otros masaje Se utilizan técnicas para combatir la hinchazón y dolor. También se incluyen en el programa un entrenamiento de la marcha y medidas para evitar que se pegue al tendón, así como la estimulación muscular eléctrica y la terapia de frío. Si al paciente se le permite quitar la férula después de 6-8 semanas, el terapeuta generalmente comienza con ejercicios pasivos para hacer que el tendón de Aquiles inmóvil vuelva a moverse después del largo período de descanso.
El fisioterapeuta mueve el pie del paciente de forma pasiva, es decir, sin que el propio paciente ayude con el movimiento. Muchos de los movimientos deben volver a aprenderse primero, ya que la larga fase de reposo significa que las secuencias de movimiento ya no se pueden realizar sin problemas. Poco a poco, se anima al paciente a participar activamente en las secuencias de movimiento.
Inicialmente, esto significa simplemente levantarse y poner todo el peso en el pierna. Muchos movimientos controlados de forma independiente deben volverse a aprender con la ayuda del terapeuta, por lo que esta parte del programa de rehabilitación comienza con el entrenamiento de la marcha y la bipedestación, mediante el cual el paciente realiza ejercicios sencillos bajo la guía del terapeuta. También deportes muy suaves como nadar o aqua jogging puede ser incluido en el plan de formación.
Mediante ejercicios especiales el tobillo se moviliza de nuevo y la musculatura perdida se reconstruye paso a paso. Estiramiento Los ejercicios del tendón de Aquiles también forman parte del programa para conseguir que el tendón de Aquiles sea flexible y flexible. Después de aprox.
12 semanas, bajo la supervisión del fisioterapeuta, puede comenzar correr de nuevo con un entrenamiento de carrera ligera (inicialmente sin inclinación), también se permite el ciclismo. En este momento todavía se usa una elevación del talón en ambos lados para no sobrecargar el tendón en cicatrización, estos solo se retiran después de aproximadamente 6 meses.Como regla general, la mayoría de los pacientes pueden reanudar la participación total en deportes sin contacto después de 6 meses, y después de 9 meses, estos deportes también suelen ser posibles nuevamente sin restricciones. Si al paciente se le permite quitar la férula después de 6-8 semanas, el terapeuta generalmente comienza con ejercicios pasivos para hacer que el tendón de Aquiles inmóvil vuelva a moverse después del largo período de descanso.
El fisioterapeuta mueve el pie del paciente de forma pasiva, es decir, sin que el propio paciente ayude con el movimiento. Muchos de los movimientos deben volver a aprenderse primero, ya que la larga fase de reposo significa que las secuencias de movimiento ya no se pueden realizar sin problemas. Poco a poco, se anima al paciente a participar activamente en las secuencias de movimiento.
Inicialmente, esto significa simplemente levantarse y poner todo el peso en el pierna. Muchos movimientos controlados de forma independiente deben volverse a aprender con la ayuda del terapeuta, por lo que esta parte del programa de rehabilitación comienza con el entrenamiento de la marcha y la bipedestación, mediante el cual el paciente realiza ejercicios sencillos bajo la guía del terapeuta. También deportes muy suaves como nadar o aqua jogging puede ser incluido en el plan de formación.
Mediante ejercicios especiales el tobillo se moviliza de nuevo y la musculatura perdida se reconstruye paso a paso. Estiramiento Los ejercicios del tendón de Aquiles también forman parte del programa para conseguir que el tendón de Aquiles sea flexible y flexible. Después de aprox.
12 semanas, bajo la supervisión del fisioterapeuta, puede comenzar correr de nuevo con un entrenamiento de carrera ligera (inicialmente sin inclinación), también se permite el ciclismo. En este momento todavía se usa una elevación del talón en ambos lados para no sobrecargar el tendón de cicatrización, estos solo se retiran después de aproximadamente 6 meses. Como regla general, la mayoría de los pacientes pueden reanudar completamente los deportes sin contacto después de 6 meses; después de 9 meses, estos también suelen ser posibles nuevamente sin restricciones.
