Deportes después de una ruptura del tendón de Aquiles
El deporte ni siquiera es posible después de un Tendón de Aquiles ruptura. Los afectados deben inmovilizar completamente el pie durante 6-8 semanas antes de que puedan reanudar el entrenamiento ligero. Como se describió anteriormente, esto inicialmente consiste en ejercicios de fortalecimiento pasivos y simples.
Trabajadora deportes como el ciclismo o nadar se puede comenzar de nuevo después de 12 semanas como mínimo. Antes de deportes de contacto como baloncesto, fútbol o voleibol y deportes que requieran cambios bruscos de dirección como tenis se puede reanudar, pueden pasar de 5 a 6 meses. Los afectados deben asegurarse de que Tendón de Aquiles y los músculos que lo rodean están lo suficientemente restaurados y fortalecidos para que no haya riesgo directo de una nueva lesión o desgarro. Por lo tanto, es muy importante, especialmente para los atletas de competición, pero también para los aficionados, continuar con un entrenamiento constante y se extiende ejercicios para el Tendón de Aquiles.
¿Cuánto tiempo dura el proceso de curación?
La duración total de la fase de curación depende del paciente individual. Según la edad, el estado de aptitud y salud historia, el progreso de la curación puede ser más rápido o más lento. Si el paciente no es un atleta, es posible volver a la vida laboral normal con relativa rapidez, ya que la férula especial permite moverse. A más tardar después de que se quita la férula después de 6-8 semanas y se usan tacones de cuña, la persona afectada puede moverse más en la vida cotidiana. Sin embargo, como se describió anteriormente, el deporte solo es completamente posible nuevamente después de 3 a 12 meses.
Resumen
En general, un Rotura del tendón de Aquiles es una lesión que ahora se puede tratar médicamente muy bien. Los afectados tienen buenas perspectivas de rehabilitación completa. Sin embargo, debido a la compleja interacción del tendón y su tarea, es un proceso de rehabilitación largo y complejo.
