Compresas de cuajada, sopas, té: todos estos son remedios caseros populares para resfriado comun. Irritante tos y la transmisión de patógenos también son temas que a menudo surgen en relación con un frío. En la siguiente sección de nuestro ABC de la resfriado comun (Q a U), explicamos qué buscar en torno a estos temas.
Q - Compresa de cuajada
Quienes descartan la vieja receta casera de la abuela con una sonrisa se equivocan: las compresas de cuajada también se usan en terapia forestal centros de denuncias conjuntas y reumatismo. Y lo que también confirman muchos médicos de familia es que el quark tiene un antiinflamatorio, descongestionante, dolor-Efecto calmante y refrescante. Las compresas de cuajada también reducen fiebre y están completamente libres de efectos secundarios y contraindicaciones. En el contexto de un frío, las compresas de cuajada se utilizan a menudo para dolor de garganta o para bajar fiebre. Las compresas de cuajada se pueden aplicar fácilmente con las siguientes instrucciones:
- La cuajada no debe salir directamente del frigorífico.
- Extiende un paño dedo-Espesar con cuajada y colocar el lado de la cuajada sobre la zona afectada.
- Se envuelve una segunda tela y se dobla por los lados como un paquete.
- Ahora deja la cuajada hasta que se seque.
Cuanto más fuerte sea el inflamación es decir, más rápido se calentará la cuajada. Dependiendo de la necesidad, se pueden seguir dos o tres aplicaciones seguidas.
R - tos irritante
Irritante tos es no productiva, es decir, seca, y a diferencia de la productiva, es decir, la tos mucosa, por lo general ocurre al comienzo de una frío. En consecuencia, la fase acompañada de un cofre tos dura solo un tiempo relativamente corto, alrededor de uno a tres días. Por lo general, la persona afectada tiene que aclararse la garganta constantemente y está ronca. Té caliente y las pastillas proporcionar algo de alivio. Remedios a base de hierbas como musgo de Islandia, eucalipto petróleo, tomillo petróleo, anís aceite o alcanfor además, frenar la tos irritante. Beber muchos líquidos facilita la expectoración, y siempre se debe tener cuidado para asegurarse de que el aire de la habitación sea lo suficientemente húmedo. Sin embargo, si la tos dura más de tres semanas, se debe realizar un examen médico. La tos irritable también puede ser un signo de pulmón enfermedad o tener asma y alergias a la causa, porque partículas de polvo o similares Lead al reflejo de toser.
S - Sopas
Una sopa caliente se calienta en los días fríos desde el interior y tiene un efecto descongestionante de las mucosas. El clásico por excelencia para resfriados y gripe es la estimulante sopa de pollo. En Estados Unidos, la sopa de pollo incluso se conoce como judía. penicilina. Los antiguos egipcios y persas también conocían las propiedades curativas de la sopa de pollo. Los científicos ahora están investigando el efecto de la sopa de pollo en blanco sangre células, ya que se cree que tiene un efecto antiinflamatorio. Una sopa de pollo con Cebolla, Perejil raíz, una apio palo, tres hojas de laurel, una cucharadita de granos de pimienta negra y tomillo evoca un maravilloso caldo energético. Además, ingredientes como jengibre y el chile son especialmente buenos en la sopa, porque aumentan el efecto curativo. Una variante exótica y deliciosa es, por ejemplo, la sopa basco de Indonesia. Para algunas variedades proporciona igualmente un caldo de carne fortalecedor.
T - té
Ese té ayuda con gripe infecciones, sabemos no sólo desde la invención del resfriado tés. Se pueden usar diferentes tipos de té específicamente para diferentes quejas:
- Sage El té tiene un efecto antiinflamatorio y ayuda contra la tos y dolor de garganta.
- Menta el té limpia la parte superior tracto respiratorio.
- Manzanilla el té hace lo mismo, además, tiene efecto antiespasmódico y antibacteriano.
- Tomillo el té no solo se puede beber, sino que también ayuda a hacer gárgaras contra dolor de garganta.
- Del mismo modo, hacer gárgaras con árnica el té tiene un efecto positivo en bronquitis y enfermedades respiratorias, porque la árnica no solo alivia dolor existentes boca y garganta, pero también tiene un efecto positivo en la sangre circulación de las membranas mucosas.
- Si bien es similar para salvia té, saúco el té se utiliza especialmente como agente diaforético.
- Rosa mosqueta y el té de grosella (aquí también hace bien una mezcla de té de ambos) fortalecen las defensas y proporcionan vitamina C.
- Otro consejo para aliviar los síntomas del resfriado es el universalmente conocido por su salud-efecto de promoción Té verde.
U - transmisión
Dado que los resfriados son infecciones por gotitas, es difícil protegerse de la infección. La persona sentada a nuestro lado en el autobús estornuda, el cajero del supermercado tose, le damos la mano a un socio comercial, y puede suceder. También podemos coger molestos virus tocando la manija de una puerta. Contrariamente a todas las expectativas, el riesgo de infección es relativamente bajo al besar. Por el contrario, besar fortalece la sistema inmunológico y estimula tanto el circulación y del sangre flujo. Por simple que parezca, la mejor manera de protegerse de las infecciones es evitar a las personas enfermas, lavarse las manos con frecuencia y evitar el contacto entre los dedos y las membranas mucosas. Si usted tiene un resfriado, para ser justos, deben abstenerse de apretones de manos amistosos y solo estornudar y toser en un pañuelo (y desecharlo inmediatamente después).
