Yodo es un oligoelemento. Es fundamental para el cuerpo humano en pequeñas cantidades, porque el cuerpo no puede producir yodo misma. Yodo es necesario para la producción de tiroides hormonas. Estos están involucrados en todos los procesos metabólicos del cuerpo y, por lo tanto, aumentan metabolismo energético. Si el glándula tiroides produce menos tiroides hormonas de lo que el cuerpo necesita, hay un suministro insuficiente de hormonas tiroideas en el organismo. Esta deficiencia afecta a todos los órganos del cuerpo afectados por la tiroides. hormonas, tales como el corazón, sistema circulatorio, sistema nervioso, músculos y metabolismo.
Deficiencia de yodo: glándula tiroides afectada
En primer plano están las quejas provocadas por la falta de función de los órganos afectados. Si el concentración of hormonas tiroideas existentes sangre gotas, la producción de más hormonas tiroideas se inicia a través del cerebro. Para esto se necesita yodo. Si el suministro de yodo no es suficiente, se sigue estimulando la producción de hormonas tiroideas. Como resultado, el tejido tiroideo se multiplica. los glándula tiroides crece. Así es como coto se desarrolla: el resultado es un bocio por deficiencia de yodo.
Consecuencias de la deficiencia de yodo
Sobre todo para los niños, adolescentes y mujeres embarazadas, un aporte adecuado de yodo es fundamental. En recién nacidos y bebés, una deficiencia de hormonas tiroideas conduce a alteraciones cerebro maduración, crecimiento, maduración del sistema esquelético y respiración. En los adolescentes, una deficiencia de hormonas tiroideas conduce a una alteración en cerebro desarrollo con aprendizaje y concentración problemas y un cambio estructural en el glándula tiroides. Una deficiencia de hormonas tiroideas en mujeres embarazadas afecta el desarrollo del crecimiento feto. Las madres que amamantan también tienen un mayor requerimiento de yodo, ya que tienen que cubrir las necesidades de yodo del bebé a través de la madre. leche. En los adultos, el metabolismo, la regulación circulatoria, la fertilidad, el bienestar mental y el rendimiento intelectual dependen de un aporte de yodo adecuado. La causa más común de agrandamiento de la tiroides (coto) es deficiencia de yodo (deficiente en yodo coto). Bocio es el término utilizado para describir un agrandamiento de la glándula tiroides independiente de la función tiroidea. Puede asociarse con hipotiroidismo, pero también con hipertiroidismo. A menudo, la función tiroidea es completamente normal en pacientes con bocio (eutiroidismo).
Deficiencia de yodo: tratamiento de enfermedades
Aproximadamente 15 millones de alemanes tienen una glándula tiroides agrandada debido a deficiencia de yodo. La mitad de todos los pacientes que sufrían de agrandamiento de la glándula tiroides desarrollaron bocio durante la infancia y adolescencia. La mitad de los niños de 13 años en Alemania tienen una glándula tiroides agrandada y alrededor del uno por ciento de los recién nacidos ya nacen con bocio. Normalmente, la glándula tiroides no es visible ni palpable. En el bocio, la glándula tiroides está tan agrandada que puede causar respiración y problemas para tragar. Sin embargo, muchos agrandamientos de la tiroides no se detectan porque la persona afectada no presenta síntomas y el agrandamiento no es visible ni palpable. Una glándula tiroides agrandada se puede reducir de tamaño tomando yodo en forma de tableta. Si la glándula tiroides ya está muy agrandada, se deben tomar hormonas tiroideas para hacer que el tejido tiroideo retroceda. El tejido tiroideo retrocede porque la glándula tiroides ya no necesita funcionar.
Evite la deficiencia de yodo
Para compensar la falta de yodo en el dieta, la Sociedad Alemana de Nutrición y otras asociaciones recomiendan el uso de sal yodada. Contiene de 15 a 25 miligramos de yodo por kilogramo. Al comprar alimentos y preparaciones alimenticias, se debe tener cuidado de asegurarse de que se haya utilizado sal yodada en su producción. Sin embargo, la cantidad diaria requerida de 150 a 200 microgramos de sal yodada no se puede lograr agregando sal. También se recomienda el uso de sal yodada para personas que padecen trastornos de la tiroides. Aún no se ha observado intolerancia al uso de sal yodada. Al usar sal yodada enriquecida con flúor, se puede hacer una contribución adicional a la prevención de caries. El 80 por ciento de los hogares alemanes ya utiliza sal yodada con regularidad para cocinar. A pesar de esto, solo cubren aproximadamente dos tercios de sus necesidades de yodo. Si comes pescado de mar dos veces por semana (por ejemplo, eglefino, abadejo, solla), ya no tendrás que preocuparte por posibles deficiencia de yodo, ya que el pescado de mar es particularmente rico en yodo. Las estancias regulares en el mar son otra posibilidad para mejorar el aporte de yodo en caso de deficiencia de yodo. El aire del mar y el mar agua tienen un mayor contenido de yodo. El pescado es una parte habitual de la dieta de las personas que viven en la costa o cerca del mar, por lo que rara vez se diagnostica la deficiencia de yodo.
