¡Trate de mantener un peso normal! Determine el IMC (índice de masa corporal, índice de masa corporal) o composición corporal mediante análisis de impedancia eléctrica.
Caer por debajo del límite inferior de IMC (a partir de los 45:22; desde los 55:23; desde los 65:24) → Participación en un programa supervisado por un médico para bajo peso.
Notas sobre el sueño:
Evite acostarse inmediatamente después de comer. Al acostarse, el estómago el contenido regresa al esófago con mayor facilidad.
Si es necesario, duerma con una cabecera ligeramente elevada levantando la cabeza extremo de la cama con una cuña (aproximadamente 10-20 cm; alternativamente, con una cuña debajo del colchón).
Conviértase en un "durmiente izquierdo" y duerma preferiblemente sobre el lado izquierdo del cuerpo. En la posición izquierda, tu estómago y su contenido, en relación con el suelo, es más bajo que el esófago. El jugo gástrico ácido luego fluye debido a la gravedad con menos frecuencia hacia el esófago (reflujo) y por lo tanto desencadena acidez con menos frecuencia.
Los pijamas ajustados pueden aumentar la presión sobre el estómago y por tanto el riesgo de acidez.
Métodos convencionales de terapia no quirúrgica
Dilatación con balón neumático (dilatación de la entrada gástrica estrecha mediante un catéter con balón que se llena con líquido o aire)
El procedimiento se realiza como parte de un gastroscopia (gastroscopia).
La tasa de éxito es de aproximadamente el 60%
Puede requerir dilataciones recurrentes (después de 1-5 años).
Complicaciones: Perforación (punción del tejido) (1-5%).
Revisiones regulares
Chequeos médicos regulares
Medicina nutricional
Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
Un total de 5 porciones de verduras y frutas frescas al día (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de fruta).
Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
En casos de disfagia, las medidas funcionales pueden reducir el riesgo de que los alimentos sólidos o líquidos entren en las vías respiratorias por debajo del nivel de la glotis (aparato de cuerdas vocales con cartílagos actuadores asociados, con glotis asociada). En este proceso, la siguiente postura contribuye a reducir la presión sobre el esfínter esofágico superior (esfínter esofágico): Cabeza flexión y flexión (flexión) del cuello.
Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas específicas:
La comida debe estar bien masticada.
Haga puré de alimentos sólidos con una licuadora, posiblemente agregando una salsa ligera. Para hacer puré de verduras cocidas, se recomienda utilizar leche en lugar de un caldo. Al agregar papas cocidas, la harina en puré puede variar en firmeza. La comida en puré se puede complementar con alimentos ricos en proteínas como huevo, queso rallado o suave, tofu, puré de pollo o pescado en puré y terminar con crema o un poco mantequilla.
Prefiera alimentos blandos y líquidos como sopas, puré de papas y purés de verduras.
Beber con frecuencia pequeñas cantidades (té de hierbas, agua, suero de leche o kéfir), especialmente a la hora de las comidas.
Evite las comidas tardías. Entre la última comida de la noche y la hora de acostarse debe haber al menos 3 horas.
