Las dietas Formula más conocidas
Todos se basan en el principio descrito anteriormente. A veces solo se recomiendan bebidas en forma de mezcla de agua. o se permite una comida normal al día o pequeños bocadillos de frutas o verduras.
El programa BMC se lleva a cabo en consultorios médicos y se garantiza la supervisión médica. Este programa es especialmente adecuado para personas con un IMC de más de 30. Al principio, uno comienza solo con bebidas en forma, pero luego las reemplaza gradualmente con una mezcla de calorías reducidas. dieta.
Aquí la posibilidad de cambiar sus hábitos alimenticios a largo plazo se considera realista. El Markert-Dieta se centra en bebidas proteicas y alimentos con un índice glucémico bajo. Originalmente, esta forma nutritiva se presentó como una cura biseladora pura con bebidas proteicas.
Mientras tanto, se han añadido alimentos con un índice glucémico bajo. Para el primer día, se recomienda una limpieza intestinal con sal de Glauber. Se supone que esta forma de nutrición estimula la producción de tiroides. hormonas.
Sin embargo, la influencia de la nutrición en el glándula tiroides (excepto yodo) es solo leve. El aporte energético diario es de 1000 kcal y es muy bajo. El contenido de proteínas es alto, el contenido de carbohidratos y la ingesta de fibra es baja. Las bebidas proteicas recomendadas solo están disponibles en farmacias.
¿Formula Diet también puede estar libre de lactosa?
Muchos fabricantes ofrecen lactosaSin batidos de proteínas, por ejemplo, Almased, Yokebe, Formoline o Multan Wellness. lactosaLos productos sin lactosa apenas difieren en precio de los batidos que contienen lactosa y se pueden comprar con la misma facilidad en la farmacia o en Internet. Puedes mezclar el batidos de proteínas lactosa-Leche o agua gratis.
