Pronóstico
El pronóstico para tenis El codo es básicamente bueno, ya que es una sobrecarga temporal que normalmente desaparece después de la regeneración. Sin embargo, la causa debe eliminarse para evitar exponer el área afectada a una sobrecarga constante. Si la inflamación se vuelve crónica o el problema se repite repetidamente, puede ser necesaria una cirugía, aunque esto es relativamente raro. En el caso de tenis cirugía de codo, el tendón afectado se extrae de su unión ósea y / o el dolor-se corta el nervio conductor. No se puede garantizar el éxito.
Resumen
Para evitar tenis codo o prevenir la recurrencia, se debe seguir el principio general para calentar antes del entrenamiento y luego estírese para mantener los músculos y Tendones flexibles y preparados para su carga. Durante las tensiones, siempre se debe prestar atención a una ejecución correcta y amigable con el cuerpo, ya sea en el deporte o en el trabajo.La postura también juega un papel importante. También considere los descansos de regeneración: su cuerpo se lo agradecerá.
El desagradable sobreesfuerzo y dolor síndrome de codo de tenista puede afectar a cualquier persona y puede tener diferentes causas. Para una completa regeneración y ausencia de dolor de las antebrazo extensores es importante descubrir la causa y no solo tratar los síntomas. Existe una amplia gama de opciones de tratamiento conservador, incluida la fisioterapia con especial se extiende ejercicios, por lo que la cirugía rara vez es necesaria. Grabando codo de tenista es en muchos casos otra aplicación útil en fisioterapia.
