Codo de tenista - ¿Qué es de todos modos?
Tenis El codo es un síntoma relativamente común de sobreesfuerzo en el antebrazo, que ocurre no solo en tenistas. Constante dolor puede restringir las actividades diarias. Sin embargo, el pronóstico es bueno, porque la regeneración completa se puede lograr con la ayuda de fisioterapia / fisioterapia conservadora, se extiende ejercicios / ejercicios y descanso.
Una operación solo se realiza en casos raros y debe evitarse si es posible. Así llamado tenis codo o codo de tenista es una inflamación dolorosa del antebrazo músculos del lado extensor (en contraste con el llamado codo de golfista, una sobrecarga de los músculos flexores). El cuadro clínico de tenis el codo existe con relativa frecuencia.
Hay varios sitios que pueden verse afectados y generalmente son causados por una sobrecarga. El término técnico para codo de tenista es la epicondilitis humeri lateralis o radial. Los dos músculos principales afectados son el extensor radial largo y corto del carpo (largo y corto muñeca músculos extensores).
Cuatro tipos clásicos de codo de tenista Se distinguen: Los diferentes tipos de codo de tenista se diferencian mediante pruebas, mediante las cuales se tensan los músculos individuales y al mismo tiempo se palpan las diferentes localizaciones. Los síntomas típicos del codo de tenista son inicialmente dolor cuando los músculos afectados están tensos. Esto significa en el área del codo externo y en parte irradiando hacia el antebrazo, a lo largo del curso del músculo.
Después de un período más largo de existencia o sobrecarga repetida, dolor También se produce en reposo y posteriormente una sensación de debilidad. La presión sobre el área afectada también es dolorosa. Los síntomas pueden restringir incluso el trabajo simple, por lo que a menudo representan un impedimento en la vida cotidiana.
Las causas pueden ser tensión desacostumbrada, entrenamiento incorrecto, microtraumas, sobreesfuerzo durante la práctica de deportes o en el trabajo. Como ya se describió, un problema de la columna cervical también puede ser la causa del codo de tenista, porque aquí es donde el los nervios que suministran los músculos descritos provienen. Si hay una constricción, por ejemplo debido a una mala postura, el nervio puede enviar señales dolorosas.
- El tipo 1 denota una sobrecarga del origen de la larga muñeca extensor (M. carpi radialis longus),
- Tipo 2 un origen de sobrecarga del corto muñeca extensor (M. carpi radialis brevis),
- Tipo 3 una sobrecarga del tendón del músculo extensor de la muñeca corta y
- Escriba 4 una sobrecarga en el vientre muscular del extensor corto de la muñeca.
- Ocasionalmente se menciona un tipo 5, en el que otro músculo extensor, el M. extensor digitorum communis (común dedo extensor) se ve afectado.
