La cuello siempre causa dolor al girar el cabeza y restringe la movilidad. Como regla, entonces parece que algo está realmente "en nuestro cuello" en forma de estrés - tensión, endurecimiento, dolores de cabeza and Co. incluido. La buena noticia: estas quejas suelen ser inofensivas.
¿Qué es el cuello?
El quiropráctico reajusta una rigidez cuello. Apretado los nervios en la columna vertebral también se puede tratar de esta manera. La parte posterior del cuello se considera el cuello. En el es responsable de la movilidad del cabeza y parte superior del cuerpo. La columna cervical y músculos del cuello se encuentran entre sus estructuras más importantes. A "rigidez en el cuello“,“ Tensado ”,“ hecho un movimiento en falso ”o“ atraído demasiado ”: estos son los factores desencadenantes en los que muchas personas piensan primero cuando sienten tensión en el cuello. Quejas ortopédicas como síndrome de la columna cervical y tensión dolores de cabeza están en la parte superior de la lista cuando se trata de dolor de cuello. Tensión del cuello se puede remediar, por ejemplo, mediante ejercicios deportivos que fortalezcan el cuello y también la espalda. En el caso de recurrentes o de larga duración dolor de cuello, se recomienda realizar más investigaciones sobre la causa. No es raro que las molestias en la zona del cuello sean el resultado de malos hábitos cotidianos. Esto incluye la mala postura, así como las causas psicológicas, la mala posición para sentarse en el trabajo y la falta de sueño. Una vida cotidiana más saludable puede ser la clave en la lucha contra dolor de cuello. Sobre todo, esto incluye reducir estrés - tanto en privado como en el trabajo.
Anatomía y estructura
Anatómicamente, el cuello, además de la columna cervical y el cuello, incluye varios músculos y receptores. Los músculos del cuello se diferencian en dos grupos: anterior y posterior. El cuello recibe su estabilidad ósea de siete vértebras cervicales. En principio, hay uno disco intervertebral entre cada uno de los cuerpos vertebrales cervicales adyacentes. La única excepción es la ausencia de un disco intervertebral entre el primer y segundo cuerpos vertebrales cervicales. El segundo cervical cuerpo vertebral tiene una característica especial: tiene una columna (eje de las guaridas). Este último, junto con el primer cervical cuerpo vertebral, se asemeja a una bisagra y, por lo tanto, permite una conexión articulada. La columna cervical en el cuello tiene, en contraste con la columna torácica y lumbar, adicionales articulaciones (articulaciones uncovertebrales). Estos sirven para reforzar la columna cervical en áreas sujetas a particular estrés. La musculatura del cuello se caracteriza por su compleja estructura. Este último, combinado con la constricción espacial, también debe considerarse como una causa decisiva de trastornos con una amplia variedad de síntomas. Dolor de cabeza, zumbido en los oídos, mareo, cuello dolor así como el dolor en los hombros y los brazos puede tener su causa tanto en el cuello como en la columna cervical.
Función y tareas
Las funciones del músculos del cuello, que se encuentran tanto a la derecha como a la izquierda de los cuerpos vertebrales, son muy complejas. Manteniendo los cuerpos vertebrales en su lugar y permitiendo la cabeza y el cuello para moverse se encuentran entre las funciones básicas de los músculos del cuello. Ya sean movimientos de inclinación en la dirección anterior, movimientos laterales o inclinar la cabeza hacia el cuello, sin embargo, la función principal del músculos del cuello es levantar la cabeza. Los movimientos de la cabeza son el resultado de la interacción de varios músculos. A partir de una salud punto de vista - también para el entrenamiento específico del cuello - el área del músculo trapecio es de particular importancia. Este músculo es responsable de levantar los hombros así como de bajarlos bajo cargas más pesadas. La músculo trapecio, también llamado músculo de la gorra o capucha, se encuentra en el área del cuello y la parte superior de la espalda. La parte superior de este músculo, junto con otros músculos, se encarga de levantar los hombros, mientras que la parte media permite que los omóplatos se junten en dirección a la columna. Y la parte inferior esencialmente asegura que el cintura escapular se tira hacia abajo.
Enfermedades y dolencias
Cuando el cuello causa molestias, no es infrecuente el diagnóstico de “rigidez en el cuello”Para entrar en foco. Es cuestión de tensión muscular. El área completa del cuello y los hombros no solo se siente dura, sino también dolorosa a la presión. Los problemas al estacionar, por ejemplo, se consideran típicos: Dar la vuelta cuando el estacionamiento es difícil, casi imposible. dolor puede comenzar durante la noche o aumentar gradualmente durante un período de tiempo más largo. En cualquier caso, las quejas suelen ser desagradables porque suelen ir acompañadas de una gran restricción de movilidad. Si trata de ignorar este dolor o ya se ha acostumbrado a él, debe esperar que la tensión muscular disminuya. Lead a una mala postura y una carga incorrecta del cuello. La desalineación en el cuello que no se corrige puede Lead a desalineaciones cifóticas y terminan provocando hernias de disco. Los discos herniados en el cuello se encuentran entre los segundos más comunes del complejo espinal. Osteoporosis también se considera un desencadenante del dolor de cuello: en este caso, los cuerpos vertebrales de la columna cervical se reducen en términos de densidad. El dolor también es causado por el llamado latigazo lesión de la columna cervical. En esto condición, que se desencadena en particular por una colisión trasera, la atención se centra en el estiramiento excesivo de los músculos del cuello, además del estiramiento excesivo de los músculos del cuello en la región anterior. Las lesiones óseas en el cuello son relativamente raras, pero sus consecuencias son aún más graves: el médula espinal y las delicadas estructuras óseas de la columna cervical forman una sola unidad. Médula espinal Las lesiones causadas por astillas de huesos pueden Lead a paraplejía. Pero al final, nuestro mundo de trabajo moderno con sus estaciones de trabajo informáticas y las secuencias de movimiento correspondientemente continuas y extenuantes ya conduce a fatiga lesiones en el área del cuello (lesiones por esfuerzo repetitivo, también llamada enfermedad de la secretaria). Una vez más, entonces, el jefe parece haber sido "respiración por nuestros cuellos ".
