Las vacaciones en la montaña o en las costas no solo ofrecen relajación de la estresante vida cotidiana. Para determinadas enfermedades, la estancia en el contexto de las condiciones climáticas terapia forestal incluso puede tener propiedades curativas. Sin embargo, el requisito previo es que las vacaciones locales duren al menos tres semanas.
¿Qué es la terapia climática?
Climático terapia forestal es un procedimiento de curación en el que las personas afectadas pasan un cierto tiempo en regiones con condiciones climáticas específicas. Climático terapia forestal es un procedimiento de curación en el que las personas afectadas pasan un cierto tiempo en regiones con condiciones climáticas específicas. Particularmente adecuados aquí son, por ejemplo, el mar, los Alpes o las montañas. El tiempo debe dedicarse principalmente a la naturaleza y menos en las grandes ciudades para aprovechar el efecto médico. La terapia climática se utiliza con especial frecuencia para las enfermedades que afectan al piel y tracto respiratorio. Los estudios han demostrado que los resultados positivos no son efímeros, pero aún se notan después de las vacaciones. De esta manera, se pueden aliviar enfermedades específicas sin productos químicos. SIDA. Sin embargo, una desventaja es el costo, que generalmente no está cubierto por salud seguro, pero debe pagarse en su totalidad. Qué regiones son adecuadas depende sobre todo de las quejas individuales. Se hace una diferenciación entre clima marino, clima de baja montaña y clima de alta montaña. El clima de baja montaña comienza desde una altitud de 500 a 1200 metros, el clima de alta montaña incluye más alturas.
Función, efecto y objetivos
El objetivo de la terapia climática es aliviar naturalmente piel y problemas respiratorios. Por tanto, el tratamiento pertenece a un enfoque de naturopatía. Sin embargo, los efectos positivos podrían confirmarse científicamente. El punto de partida de la terapia climática es un cambio climático que se produce. El cuerpo debe adaptarse a las nuevas condiciones como el viento, el sol y el viento, por lo que entre otras cosas el sistema inmunológico se puede fortalecer de manera efectiva. Se realiza una mayor diferenciación en el contexto de la terapia climática. Así, en la terapia del terreno, el objetivo es combinar la actividad física con los estímulos climáticos. En helioterapia, por otro lado, enfermo piel algunas secciones pueden estar expuestas al sol. Durante la terapia de mentira al aire libre, se aprovechan las temperaturas más frías. Al mismo tiempo, los pacientes se acuestan durante el tratamiento. La terapia climática es adecuada para una amplia variedad de dolencias. Se utiliza a menudo en caso de alergia. En tal caso, la región elegida debe estar preferiblemente en la alta montaña. Aquí, la gente con neurodermatitis, asma o una hipersensibilidad al polen y los contaminantes puede beneficiarse del aire, que suele ser mucho más limpio que en las ciudades. Por ejemplo, los ácaros del polvo doméstico en particular son responsables del desarrollo de neurodermatitis con sus excrementos. Sin embargo, no pueden sobrevivir a grandes alturas debido al cambio de humedad. Para tal efecto, se deben visitar lugares con una altitud de más de 1500 metros. Además, normalmente no se pueden encontrar mohos en tales áreas. Estos causan problemas respiratorios especialmente para las personas que padecen asma. El viaje a la alta montaña reduce las molestias existentes durante respiración. En la mayoría de los casos, la dosis de medicación se puede reducir durante la terapia climática. Ataques por heno fiebre son menos frecuentes en zonas altas. Por un lado, la cantidad de polen circulante es considerablemente menor y, por otro lado, la fase de floración es más corta. En el caso de enfermedades de la piel, los lugares de vacaciones donde hay luz solar directa son adecuados. Esto se puede utilizar, por ejemplo, en psoriasis, porque inhibe los procesos inflamatorios en las células. Sin embargo, es importante que el sol llegue a la piel sin protector solar. Sin embargo, bronceado debe evitarse a toda costa. Por tanto, el tiempo que se puede disfrutar de los rayos del sol depende sobre todo del tipo de piel individual. Otra zona climática útil es el mar. Aquí, el viento áspero y la sal agua en particular, tienen un efecto positivo en salud. El clima marino contribuye a la descongestión de las mucosas y la sal. agua en el aire puede aflojar la mucosidad atascada. Este se licua y penetra más fácilmente al exterior. Al mismo tiempo, las gotas son adecuadas para psoriasis. El contenido de sal tiene un efecto antiinflamatorio. En la cordillera baja, el organismo se ve aliviado por el clima predominante, porque los numerosos árboles limitan en gran medida el efecto del calor y los rayos UV. Por lo tanto, la terapia climática se usa para diversas dolencias. Puede mejorar de forma sostenible salud sin químico drogas y efectos secundarios.
Riesgos, efectos secundarios y peligros
No se esperan efectos secundarios indeseables debido a la terapia climática. Las desventajas son principalmente los costos, que pueden ser mayores para una estadía más larga. Además, las vacaciones deben durar al menos tres semanas. Especialmente en la vida laboral diaria, ese tiempo no siempre es fácil de lograr o va de la mano con el hecho de que los días libres deben guardarse en otros lugares, lo que a su vez puede resultar en más estrés. De lo contrario, las ventajas suelen superar las desventajas cuando se utilizan correctamente. Quienes se sienten atraídos por el mar por motivos de salud o por las montañas con luz solar directa deben cuidar su piel. Cada bronceado no solo aumenta el riesgo de piel células cancerosas, también puede agravar los síntomas de problemas cutáneos existentes. En consecuencia, el sol útil no debe disfrutarse durante todo el día. En cierto punto, se recomienda ropa protectora, así como bien tolerada. protector solar. Aunque pasan rápidamente tres semanas, pueden tener un efecto duradero en la salud. Por lo tanto, los efectos positivos generalmente se pueden ver incluso después de unas pocas semanas o incluso meses.
