Dolor después de la operación.
Después de la cirugía por un desgarro ligamento cruzado, dolor es un efecto secundario completamente normal del proceso de curación. (ver: Síntomas de un desgarro ligamento cruzado) Sin embargo, es importante tratar esta dolor suficientemente. No tiene sentido querer soportar el dolor.
Especialmente después de las operaciones y en la rehabilitación posterior, es importante estar lo más libre de dolor posible para poder realizar los ejercicios de fortalecimiento. Si tiene demasiado dolor, esto no solo impide una buena fisioterapia, sino que también puede llevar a aliviar las posturas o, en el peor de los casos, al desarrollo de dolor crónico. Para terapia del dolor después de la cirugía, típico analgésicos que también están disponibles sin receta, como ibuprofeno or diclofenaco, se utilizan habitualmente. Además de analgésicos, estos también tienen un efecto descongestionante y antiinflamatorio, que favorece la cicatrización tras la operación. Sin embargo, incluso con medidas simples como el enfriamiento, la elevación y la realización de los ejercicios prescritos, el dolor a menudo se puede reducir y el proceso de curación mejora.
El horario
Esquema postratamiento trasplante de tendón rotuliano 1er día posicionamiento sobre férula de espuma, sin carga, ejercicios isométricos flexores de cadera, abductores y extensores de rodilla, ejercicios activos saludables pierna - cocontracción. Ejercicios de movimiento del 2º día activos y pasivos 0-0-90, 1/2 carga de peso corporal, férula motora 2 x 1/2 horas diarias, extensión completa, movilización rotuliana. hasta la 3a semana ejercicios de movimiento activos y pasivos 0-0-90, 1/2 carga de peso corporal, gimnasia individual para pacientes con FNP, terapia de movimiento activo con resistencia, cocontracción, estabilización y coordinación ejercicios con carga parcial, entrenamiento de fuerza de los músculos isquiocrurales, crioterapia 5 minutos al final de cada serie de ejercicios.
Ejercicios de movimiento de la cuarta a la sexta semana activos y pasivos 4-6-0, carga completa, aumentando la resistencia durante el entrenamiento muscular, coordinación formación, nadar piscina, isocinética, bicicleta estática 7 a 12 semanas Rango de movimiento libre, carga completa (la resistencia diaria generalmente se alcanza después de 8 semanas), tratamiento más cinta de correr, coordinación y entrenamiento de habilidades (techo inclinado, trampolín), tiempo de ejercicio de 2 a 3 horas diarias. A partir de la semana 13 Rango de movimiento libre, carga completa, entrenamiento según demanda y progreso, entrenamiento muscular isocinético, bicicleta, nadar. ¡Evitación de deportes dinámicos en el primer año postoperatorio debido al riesgo de estiramiento del injerto!
Esquema de tratamiento de seguimiento trasplante de semitendinoso 1er - 3er día: Inmovilización en dorsal yeso férula o férula de posicionamiento en flexión de 15 ° (flexión)crioterapia (terapia de frío), ejercicios de tensión isométrica 4 ° día: inmovilización en una férula de yeso dorsal o férula de posicionamiento en flexión de 15 ° (flexión) crioterapia (terapia de frío), ejercicios de tensión isométrica 4 ° día: inmovilización en una férula de yeso dorsal o férula de posicionamiento en 15 ° -flexión (flexión) crioterapia (terapia de frío), ejercicios de tensión isocinética Día 4: Colocación de la ortesis Don Joy Goldpoint con extensión / flexión: movilización 0-10-90 ° y entrenamiento de la marcha a plena carga Primera terapia de ejercicio fisioterapéutico según PNF Día 7-8: Alta del paciente si no se presentan complicaciones. Día 11: Retirada de la sutura al final de las 6 semanas: Examen de seguimiento Revocación de la inhibición de la extensión de 10 °, Flexión externa de la órtesis: 0 - 0 - 90 ° la órtesis se puede retirar por la noche a partir de la 13ª semana: Examen de seguimiento Retirada de la órtesis, evitación de deportes dinámicos en el primer año postoperatorio debido al riesgo de estiramiento del injerto!
El objetivo de la fisioterapia (fisioterapia) realizada externamente es también lograr un articulación de la rodilla flexión de 90 °, extensión de 10 ° y después de seis semanas 0 °, así como fortalecimiento de los músculos que estabilizan la articulación de la rodilla. La formación de propiocepción puede ser apoyado por dispositivos de entrenamiento (mini trampolines). Tan pronto como el paciente alcance una flexión activa de 90 °, se podría realizar un entrenamiento de movimiento en una bicicleta doméstica.
Jogging en terreno llano con el articulación de la rodilla La ortesis colocada se aprueba en las primeras 12 semanas del posoperatorio, deportes como fútbol, baloncesto, etc. solo después de que haya transcurrido un año. Tenga en cuenta también los temas relacionados: Ligamento roto de las tobillo articulación. Más información también se puede encontrar en la sección de Medicina del Deporte.
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