Diagnóstico
El hallazgo de inflamación del tendón de la planta del pie es un supuesto diagnóstico clínico. El médico suele estar satisfecho con una conversación detallada con el paciente y una cuidadosa examen físico para determinar qué está sufriendo el paciente. Un signo típico durante el examen que indica fascitis plantar es, por ejemplo, la activación (provocación) de dolor. La presión en el interior del talón puede desencadenar dolor que luego se irradia a lo largo de todo el pie. Si los hallazgos son inciertos o si se sospecha compromiso óseo, un Rayos X y / o también se utiliza el examen por tomografía computarizada del pie.
TerapiaTratamiento
La máxima prioridad en el tratamiento de la tendinitis es y sigue siendo el silencio absoluto. Hasta el Tendones se ha recuperado por completo, no se deben practicar deportes y se debe evitar el estrés diario intenso. Deportes que no ejercen tanta tensión en los pies como jogging se puede realizar en determinadas circunstancias después de consultar con el médico tratante.
Por ejemplo, andar en bicicleta o nadar la formación es adecuada. Sin embargo, especialmente al andar en bicicleta, debe prestar atención a la presión ejercida en la parte inferior del pie. Si esta presión es demasiado fuerte o si dolor se activa, la carga debe detenerse inmediatamente y evitarse hasta la recuperación final.
Además de una protección estricta, el enfriamiento regular del área inflamada ayuda contra el dolor y reduce la inflamación. Las compresas de Quark son una opción para esto, así como los paquetes de enfriamiento o las compresas húmedas y frías. En algunos casos, los masajes pueden traer relajación al tejido irritado.
Otros pacientes encuentran los masajes muy desagradables, estos últimos deberían evitarlos. Si no hay mejoría incluso después de algún tiempo y siguiendo los principios explicados anteriormente, se debe consultar a un médico. Es su responsabilidad administrar inyecciones de cortisona en la planta del pie para reducir la inflamación y / o prescribir medicamentos antiinflamatorios (p. ej. ibuprofeno or diclofenaco).
Estos comprimidos tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios. Sin embargo, todos los medicamentos solo deben tomarse después de consultar con un médico experimentado. No es una solución permanente al problema causal.
Si la inflamación del tendón en la zona de la planta del pie se produce con frecuencia, también es recomendable concertar una cita con un especialista en ortopedia que pueda evaluar la posición del pie y realizar una revisión del calzado. En determinadas circunstancias, es posible que se necesiten plantillas o se deba considerar una carga de entrenamiento modificada. La atención fisioterapéutica por parte de un fisioterapeuta también es aconsejable en algunos casos.
Aquí, se pueden desarrollar varios músculos para proteger contra sobrecargas futuras. Al final, los corredores aficionados ambiciosos, en particular, a menudo se benefician de un modo de andar especial o correr escuela donde se practican técnicas especiales para correr (como correr con los talones). Como un complementar a la protección y enfriamiento, que son recomendables para cualquier tipo de inflamación, algunos establecieron medicamentos homeopáticos También están disponibles.
Pueden usarse para la terapia de la inflamación del tendón en general y también son adecuados para su uso en la fascitis plantar. La dosis normal, a menos que se prescriba lo contrario, es de 2 × 5 glóbulos al día. Si predominan la rigidez y la inmovilidad como resultado de la inflamación, el uso de cáustico or Rhus toxicodendron (hiedra venenosa) es posible. En casos de enrojecimiento e hinchazón graves con cuya dolor, Apis mellifica debería ser usado. Si la atención se centra en el estrés unilateral o la sobrecarga, árnica montana (árnica real, alquiler en montaña).
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