Diagnóstico
Para aclarar un vitamina D deficiencia, una sangre La prueba la realiza un médico. Esto debe llevarse a cabo si ya hay signos manifiestos de un vitamina D deficiencia o si una deficiencia de vitamina D se sospecha. Esto es necesario, por ejemplo, con preocupantes, que presentan una disminución densidad osea, una pérdida aumentada en calcio y Vitamina D en el contexto de un diálisis tienen, que toman medicamentos como barbitúricos o bucle diuréticos o que puede tomar debido a enfermedades básicas (Z? liakie, Sprue, M. Crohn) sólo reducido calcio y vitamina D en el intestino. Hallazgos típicos para un deficiencia de vitamina D sería: una disminución de 25-hidroxil-calcitriol (la forma activa de la vitamina D), un aumento de la hormona paratiroidea (el antagonista de la vitamina D) y un aumento de la fosfatasa alcalina, que en este caso indica trastornos del metabolismo óseo. La evaluación de un deficiencia de vitamina D es particularmente eficaz en los meses de invierno de enero a abril.
Terapia
Si finalmente se detecta una deficiencia de vitamina D, la vitamina D debe ser sustituida, es decir, suministrada al cuerpo desde el exterior (por ejemplo, en forma de tabletas). De acuerdo con las nuevas pautas, se deben tomar 20,000 UI de vitamina D3 (por ejemplo, cápsulas de Dekristol®) una vez a la semana durante 8 semanas.
Si los niveles de vitamina D todavía están por debajo del límite normal después de esto, la terapia debe continuarse durante 8 semanas más. Si aún no hay mejoría, la vitamina D3 debe tomarse cada 2-3 semanas. Otra posibilidad sería garantizar una exposición suficiente a la luz solar y, además, tomar vitamina D en dosis bajas.
Profilaxis
De la Sociedad Alemana de Servicios de Bienestar Infantil y Juvenil (DGKJ) se recomienda el obsequio diario de una tableta de vitamina D (10-12,5μg = 400-500 IE) a los niños en los primeros doce meses de vida, independientemente de la irradiación solar y Suministro de vitamina D en la leche materna / de frutos secos, desde el final de la primera semana de vida hasta el final del primer año de vida como profilaxis. Esta profilaxis también se puede continuar durante los meses de invierno en el segundo año de vida. No es necesaria más profilaxis después del final del segundo año de vida.
A los adultos con exposición insuficiente a la luz solar se les recomienda generalmente (y especialmente en invierno) tomar de 800 a 1000 UI de vitamina D cada 2-3 semanas. Se recomienda a las mujeres embarazadas y lactantes que tomen 1000-2000 UI de vitamina D cada 2 semanas. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la ciencia todavía tiene dificultades para ponerse de acuerdo sobre las cantidades exactas o las dosis necesarias para ser eficaz.
Así, algunos investigadores en el campo de la vitamina D recomiendan una dosis diaria de hasta 5000 UI en invierno. Para un individuo, la dosis correcta, sin embargo, siempre debe realizarse una consulta con un médico antes de obtener un ingreso de vitamina D independiente.
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