Consejos para evitar la sudoración
La forma de vida también puede verse considerablemente influenciada por relajación Se pueden evitar las técnicas y la sudoración en situaciones estresantes. Músculo progresivo relajación, relajante ejercicios de respiración or meditación puede ayudar a mantener la calma cabeza en situaciones estresantes o luchar contra la ansiedad. En algunos casos, sin embargo, la sudoración no se puede evitar por completo.
En tales casos, se pueden usar antitranspirantes. Los desodorantes, como los disponibles en las farmacias, se dirigen a la piel. bacterias fotosintéticas responsable del olor y enmascarar el olor a sudor con olores adicionales. Sin embargo, estos productos no evitan la producción de sudor.
Para ello, existen ingredientes activos especiales que contraen los conductos de las glándulas sudoríparas. La mayoría de las sales de aluminio se utilizan para este propósito. Sin embargo, estas sustancias deben aplicarse con suavidad, ya que las sales de aluminio pueden ser perjudiciales para la piel.
Los productos naturales que ayudan a evitar la sudoración son agentes bronceadores. Cuando se usan en baños o ungüentos, se supone que reducen la transpiración. Pero los baños no solo son efectivos en relación con los agentes bronceadores.
Los baños alternos en agua fría y tibia parecen ser útiles para combatir la sudoración. Agua del grifo iontoforesis También se puede utilizar para tratar la sudoración excesiva en manos, pies, ejes y cara. El mecanismo de acción exacto de la aplicación no se comprende completamente.
Una aplicación dura entre 10 y 15 minutos y se realiza en una tina llena de agua del grifo y corriente continua. Las aplicaciones se realizan al menos tres veces por semana hasta lograr el éxito y luego el éxito se mantiene en una sesión por semana. La terapia también se puede realizar simplemente desde casa utilizando dispositivos domésticos. Debido a los métodos suaves y la ausencia de efectos secundarios, el procedimiento es adecuado para casi todos los pacientes. Solo los pacientes con dispositivos electrónicos implantados, como un desfibrilador or marcapasos, o los pacientes con implantes metálicos o grandes defectos de la piel no se recomiendan para iontoforesis.
Evita sudar en la cabeza.
Especialmente en el cabeza el sudor es muy molesto por la visibilidad y el sufrimiento es enorme. Todos los remedios caseros y consejos mencionados anteriormente también son, por supuesto, aplicables al problema de la sudoración en el cabeza. Sin embargo, con respecto a los antitranspirantes, hay algunas cosas a considerar: Los antitranspirantes son efectivos contra sudando en la cabeza.
Las preparaciones con hasta un 20% de cloruro de aluminio también son adecuadas para su uso en la cabeza. Las mejores preparaciones son las que se encuentran en frascos con cuentagotas, que se pueden aplicar en la zona afectada con los dedos o con un algodón. Por supuesto, generalmente es importante determinar la causa de la sudoración excesiva y tratarla al principio. Por supuesto, la medicación también se puede utilizar para prevenir sudando en la cabeza.
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