¿Cómo distingo el asma de la EPOC?
Asma y EPOC son las dos enfermedades crónicas más comunes del tracto respiratorio, pero se diferencian entre sí en muchos aspectos esenciales. Mientras EPOC solo causa dificultad respiratoria cuando está bajo estrés, el asma es similar a una convulsión condición y no necesariamente causado por el estrés (aunque esto también puede suceder). En muchos casos, el asma es una enfermedad alérgica, pero esto casi nunca ocurre en EPOC. Otra diferencia importante es el curso de la enfermedad. La EPOC es una enfermedad francamente progresiva, mientras que el asma también puede hacer que la enfermedad se detenga temporalmente.
¿Qué papel juega la vitamina D en el asma?
Vitamina Dcomo muchos otros vitaminas (por ejemplo, vitamina C), proporciona un enorme apoyo para la sistema inmunológico. En años recientes, vitamina D se ha convertido en el foco de más y más investigaciones, y se han realizado más y más estudios al respecto. Sin embargo, los mecanismos exactos aún no se comprenden completamente.
Vitamina D se necesita como sustancia mensajera para muchos procesos de síntesis y metabólicos en el cuerpo. Un nivel suficiente de vitamina D fortalece el cuerpo en consecuencia, lo que puede tener un efecto positivo en ciertas enfermedades. Un estudio de Israel proporcionó resultados interesantes a este respecto: en los pacientes de asma con niveles bajos de vitamina D, la enfermedad empeoró con el tiempo.
Por el contrario, un mayor nivel de vitamina D se asocia con una mejora significativa en los síntomas del asma. Por tanto, se recomienda consumir suficiente vitamina D. Una estancia regular al sol es suficiente para este fin y no es necesariamente necesario recurrir directamente a Suplementos alimenticios. Sin embargo, si se desea, se recomienda vitamina D3.
¿Puedo tomar una sauna con asma?
Con una enfermedad de asma, es importante fortalecer el sistema inmunológico regularmente. Una visita a la sauna es muy adecuada para este propósito, ya que estimula la circulación y los procesos metabólicos del cuerpo. El calor del aire promueve la sangre circulación de las membranas mucosas en los pulmones, así como la inhalación de vapor de agua o, según la sauna, otros ingredientes del aire. El efecto relajante sobre la musculatura también es beneficioso para los músculos auxiliares respiratorios, ya que estos se acentúan especialmente en los ataques de disnea.
Frecuencia (epidemiología)
La incidencia de asma bronquial, al igual que el de otras enfermedades alérgicas, sigue aumentando drásticamente. En Alemania, aproximadamente el 10% de los la infancia La población y el 5% de la población adulta se ven afectados. En ninos, asma bronquial es una de las enfermedades crónicas más comunes. Si los padres tienen enfermedades "atópicas" (por ejemplo, alergias), el riesgo de que un niño padezca asma es hasta un 50% mayor. Las diferencias entre Alemania Oriental y Occidental son ahora más similares, mientras que en el pasado una incidencia significativamente menor de asma bronquial se observó en Alemania Oriental, lo que respalda la suposición de que ciertas condiciones de vida (por ejemplo, el aumento de la higienización) favorecen la aparición de la enfermedad.
