¿Qué hacer si los alimentos complementarios provocan estreñimiento? | Alimento complementario para bebés

¿Qué hacer si los alimentos complementarios provocan estreñimiento?

En muchos bebés, la introducción de fórmula infantil hace que el sistema digestivo se altere un poco. Por lo tanto, es normal que el comportamiento de las heces de los niños cambie algo durante los primeros días y semanas como resultado de la ingestión del complementar. Si estreñimiento ocurre, es fundamental asegurarse de que el bebé tenga una ingesta adecuada de líquidos, por ejemplo, amamantando con más frecuencia.

Si el niño tiene dolor abdominal, los masajes abdominales suaves regulares pueden ayudar. Si las quejas no disminuyen como resultado, se debe considerar si se debe cambiar el tipo de alimento complementario. Las zanahorias, por ejemplo, causan estreñimiento los síntomas son más frecuentes en los niños pequeños que en otras verduras como la chirivía, el calabacín o el brócoli.

¿Qué guarnición de gachas de avena se recomienda?

La cena suele ser la segunda comida complementaria regular que se introduce. Esto cae entre el sexto y el octavo mes de vida. Inicialmente, se recomienda la papilla de cereal y leche como cena.

Para ello, por ejemplo, se pueden cocinar copos de cereales integrales en leche. El conjunto se hace puré y se agrega puré de frutas. Un mes más tarde, la papilla de cereal y leche se puede reemplazar por una papilla de cereal y fruta sin leche. La leche se reemplaza por agua y se puede agregar sémola cocida en agua.

¿Qué tipo de guarnición hay sin papilla?

Con la introducción de la comida del bebé, todo lo que se le ofrece al niño como comida principal suele triturarse por completo. Aproximadamente entre los 10 y los 11 meses de edad, se puede intentar dejar de hacer puré la comida, pero solo cortarla o aplastarla muy pequeña. Además de las comidas principales, se le puede ofrecer al niño dedo alimentos, es decir, alimentos que no se hayan hecho puré, desde el momento de la introducción del alimento. Varios dedo Las ideas de alimentos para bebés se enumeran a continuación.

¿Qué cantidades de alimento complementario necesita mi bebé?

Especialmente al comienzo de la introducción de la fórmula infantil, muchos bebés todavía comen muy poca fórmula infantil. El resto de la comida debe complementarse con la leche materna que le sea familiar al bebé. Cuantas más papillas coma el bebé, menos la leche materna es necesario para la comida.

El objetivo es reemplazar gradualmente la leche materna completamente con la comida complementaria. Una vez que el niño se haya acostumbrado a la nueva comida, absorberá más y más lentamente. Los niños deben comer unos 200 gramos de papilla por comida.

Entonces ya no es necesario completar la comida con leche materna. Según el Instituto de Investigación para la Nutrición Infantil, entre el séptimo y el noveno mes de vida, los bebés deben comer alrededor de 7 gramos de papilla de carne y verduras por comida del mediodía, incluidos 9 gramos de verduras, 190 gramos de papas, 100 gramos de carne, 50 gramos de jugo y 30 gramos de aceite de colza. Entre el décimo y el duodécimo mes de vida, debe haber unos 13 gramos de papilla de carne y verduras por comida del mediodía.

De esto, 100 gramos de verduras, 60 gramos de patatas, 30 gramos de carne, 20 gramos de jugo y 10 gramos de aceite de colza. Aproximadamente desde el sexto mes en adelante, la papilla de cereales con leche se introduce como cena. El niño debe comer unos 6 gramos de esto hasta la edad de un año.

De esto, 200 gramos de leche, 20 gramos de grano y 20 gramos de fruta. La papilla de cereal y fruta, que se introduce después de la papilla de leche y cereal y la reemplaza, debe tener unos 220 gramos. De esto, 100 gramos de fruta, 90 gramos de agua, 20 gramos de grano y 5 gramos de aceite de colza.