Trabajadora los deportes son beneficiosos para salud y para la figura. El número de los que quieren unirse a los corredores recreativos está aumentando. Para evitar daños a articulaciones y discos, apropiados correr los zapatos deben comprarse con la ayuda de un análisis de cinta. La evaluación del patrón de movimiento también es útil para determinar los aparatos ortopédicos del pie necesarios para deformidades del pie.
¿Qué es el análisis en cinta rodante?
A análisis de cinta es la determinación y evaluación de un patrón de movimiento de los pies al caminar en una cinta de correr, así como la postura que se muestra al hacerlo. A análisis de cinta es la determinación y evaluación de un patrón de movimiento de los pies mientras correr sobre una cinta de correr, así como la postura corporal que se muestra durante este proceso. Esto está destinado a proporcionar información sobre las peculiaridades y desalineaciones de los pies y otras extremidades, así como para detectar errores posturales del corredor. Muchos dispositivos usan sensores de presión para medir las fuerzas que ocurren cuando los pies golpean la caminadora. Toda la postura y las restricciones de movimiento, así como las malas posiciones, también se pueden grabar en video durante correr y evaluado mediante un programa informático especial. Las diversas secuencias de video se pueden medir por computadora. Según los resultados de la medición, los ángulos de movimiento del individuo articulaciones llegar a ser reveladoramente claro. Esto permite las malposiciones existentes de la articulaciones ser identificado. La repetición de la prueba de carrera en cámara lenta también puede proporcionar hallazgos informativos para la persona interesada a través de la observación precisa de su propio comportamiento de carrera. Especialmente a la hora de elegir las primeras zapatillas para correr, un análisis en cinta es una buena ayuda para la decisión de compra. Sin embargo, debido a posibles cambios, también es aconsejable repetir el análisis en cinta. Al identificar movimientos restringidos o inhibidos, existe la posibilidad de cambiar el estilo de correr ventajosamente.
Función, efecto y objetivos
El análisis en cinta se realiza a menudo para optimizar estilo de correr y al comprar zapatos nuevos. Sin embargo, sin complementarios medidas, el análisis en cinta rodante no sustituye a los exámenes de medicina deportiva obligatorios. Un médico deportivo debe realizar un análisis detallado del movimiento si se quiere descubrir el motivo de las molestias dolorosas durante la carrera. Dependiendo de los síntomas, puede ser necesario un examen de los pies, piernas, caderas o columna para identificar el problema. La mayoría de los problemas para correr se deben a la mala posición de los pies. El objetivo del análisis en cinta también es la prevención de quejas inminentes. En caso de excesiva estrés on huesos y ligamentos, son necesarias excelentes propiedades de amortiguación de la zapatilla para correr. Las condiciones predominantes del terreno de la ruta del corredor, el peso corporal y la frecuencia de entrenamiento son de importancia. Los zapatos con calces o refuerzos especiales, las plantillas o los consejos fisioterapéuticos también pueden ayudar a mejorar las molestias de los corredores. Las recomendaciones de los médicos deportivos u ortopedistas son más detalladas y bien fundamentadas que los consejos de los vendedores especializados en las tiendas de deportes. La evaluación experta de los análisis de la cinta rodante y las secuencias de movimiento puede identificar no solo las malposiciones del pie, sino también las diferencias en pierna longitudes o un centro de gravedad incorrecto en la postura. Antes de una caminadora o un análisis de movimiento por parte de un médico deportivo, primero hay una discusión personal entre el médico y el corredor para presentar quejas e intenciones de cambio. A esto le sigue un examen ortopédico completo. Se comprueba la movilidad de las articulaciones. Para el análisis en cinta rodante, se colocan puntos marcadores en la columna, las caderas, las piernas y los glúteos. Esto es para preparar los desplazamientos musculares para su evaluación mediante análisis de video. La prueba de la cinta de correr utiliza los zapatos que el corredor está usando actualmente en el entrenamiento. El desgaste específico de la suela exterior podría proporcionar pistas iniciales sobre la causa del problema. Una prueba inicial en cinta se realiza descalzo o con calcetines para determinar problemas que no son causados por los zapatos. Esto se hace para determinar el comportamiento de touchdown y roll-off y si, por ejemplo, el corredor aterriza primero con el talón. Después de la carrera con zapatillas de corredor, también se puede realizar una tercera prueba con otras zapatillas deportivas con el propósito de realizar evaluaciones comparativas. Dependiendo de los hallazgos basados en el análisis de la cinta, se realiza una consulta final con la persona afectada sobre medidas que se tomarán y los cambios que se realizarán. Estos pueden incluir plantillas para zapatos ortopédicos, soportes de espuma, zapatos para correr con propiedades especiales o cambios en estilo de correr y técnica.
Riesgos, efectos secundarios y peligros
Los análisis en cinta se pueden realizar en tiendas de deportes, tiendas de suministros médicos, prácticas fisioterapéuticas y aptitud estudios. Un problema está formado por el análisis de movimiento que a menudo se requiere como complementar. A menudo existe una falta de la tecnología necesaria y del personal capacitado. También marca una gran diferencia si solo la compra de calzado deportivo se prepara desde el punto de vista del corredor o si las quejas deben determinarse. Aquellos que quieran trotar permanentemente y comprar un par de zapatillas para correr por primera vez por este motivo no deben dejar de revisar sus salud condiciones. En cualquier caso, al evaluar la calidad de un análisis de la pista de atletismo, no solo debe influir la calidad del equipo. Hay otros factores a considerar como:
- Consulta para determinar antecedentes del corredor.
- Capacitación y experiencia del proveedor de servicios que realiza el servicio.
- Experiencia con la operación de dispositivos
- Motivación del analista, él mismo debería ser corredor.
- Duración y alcance del análisis
Al evaluar una secuencia de movimiento, es necesario trabajar con una precisión óptima. Pequeñas desviaciones pueden afectar la efectividad del cambio medidas. A menudo se cometen errores sencillos. Estos incluyen, entre otras cosas, que la persona afectada no se pare sobre el dispositivo con ropa deportiva. En algunos casos, la prueba también comienza inmediatamente después de que la persona pisa la cinta, sin haber corrido. También es insuficiente si la prueba se realiza sin una entrevista previa. Para encontrar un lugar adecuado para realizar un análisis en cinta rodante, es una buena idea entrevistar a corredores experimentados.
