Un tropiezo en el sendero del bosque, un paso en falso en las escaleras, un movimiento incómodo durante los deportes: los tobillos se torcen rápidamente, los ligamentos se tensan, los músculos se magullan. Incluso si la lesión no siempre es visible, casi siempre causa dolor. ¿Qué debe hacer después de un moretón o tensión se explica en el siguiente artículo.
Contusiones y distensiones: heridas contundentes.
Lesiones que no involucran sangrado externo o abiertas heridas los profesionales médicos se refieren a ellos como "lesiones contundentes". Son particularmente comunes en el sistema musculoesquelético, es decir, los músculos, Tendones, ligamentos y huesos - y ocurren como contusiones, distensiones, dislocaciones, contusiones o fracturas (aunque las dos últimas también pueden ocurrir como lesiones abiertas).
Causas de contusiones y distensiones.
Los moretones y las distensiones pueden tener diferentes causas, como se muestra en las siguientes definiciones:
- Contusión (Contusio): una contusión es causada por un traumatismo por fuerza contundente, es decir, una caída, golpe, golpe o impacto. Una lesión deportiva típica es la contusión de músculos, Costillas y articulaciones. Sin embargo, los órganos abdominales, el globo ocular o el cerebro también puede verse afectado por una contusión.
- Esfuerzo: se refiere al daño causado por estiramiento excesivo o desgarros diminutos en las estructuras fibrosas. Si la porción cápsula-ligamento de una articulación se ve afectada, se habla de tensión de ligamento, ligamento se extiende o también esguince (distorsión), de lo contrario de distensión muscular.
- La tensión del ligamento ocurre cuando se exceden los límites naturales de movilidad de la articulación, generalmente cuando se "tuerce" en el área de la parte superior. tobillo ("Pie torcido", "pie torcido"), pero a menudo también en el área de la rodilla, el codo, muñeca y hombro. No siempre se puede distinguir de un desgarro de ligamento, aunque en una distensión de ligamento se conserva la función estabilizadora del aparato cápsula-ligamento.
- El distensión muscular generalmente ocurre cuando los músculos no se calientan lo suficiente y luego se tensan repentinamente. Por tanto, deportes como el squash, de corta distancia correr o el fútbol, donde se requiere una aceleración o una parada bruscas, están particularmente predestinados. Los grupos de músculos no entrenados también son más susceptibles a un estiramiento excesivo repentino. Aquí, también, la demarcación del desgarro de la fibra muscular a menudo no es fácilmente posible.
- Dislocación (dislocación): esta lesión articular ocurre cuando los extremos de la huesos que forman una articulación que se mueven entre sí, generalmente como resultado de una fuerza pronunciada, como una caída o un fuerte tirón en la articulación. Si ya no hay contacto entre los extremos del huesos, la profesión médica se refiere a esto como dislocación; si todavía se tocan, se llama subluxación. En la mayoría de los casos, la dislocación también daña el cápsula articular y ligamentos, así como el cartílago de las superficies articulares. Una forma especial relativamente común es la dislocación del codo en niños pequeños (parálisis de Chaissaignac), que ocurre cuando un adulto tira bruscamente del brazo extendido del niño (por ejemplo, para sostenerlo cuando tropieza).
