La estómago hace sonidos cuando tenemos hambre. Pero, ¿qué significa este gruñido de estómago? ¿Puede indicar una enfermedad o siempre es solo una señal de que es hora de comer la próxima comida?
¿Qué es el gruñido del estómago?
El gruñido generalmente ocurre cuando el estómago esta vacio. La fuerte señal de hambre nos recuerda que el estómago debe llenarse. Otro término para los gruñidos del estómago es la contracción del hambre. En terminología médica, se llama borborigmo. De hecho, los gruñidos suelen producirse cuando el estómago está vacío. La fuerte señal de hambre nos recuerda que el estómago debe estar lleno. Las paredes del estómago se contraen y una mezcla de aire y jugos gástricos se arremolina en el estómago. Esto produce, debido al gran cuerpo resonante, un sonido audible fuerte. El gruñido del estómago como único síntoma presente no es una enfermedad y no indica una enfermedad. Además, no existe ningún medicamento que elimine los gruñidos del estómago. El motivo del ruido: el estómago se limpia solo. Solo puede hacer esto si se vacía constantemente. Para lograr esto, los músculos del estómago se mueven en dirección a los intestinos. Prácticamente, esto es como palmear el estómago. El principio es muy similar al de una gaita. Nuevamente, el aire es forzado a través de una cavidad por contracción y se producen sonidos.
Función y tarea
En una persona sana, el gruñido del estómago indica que no ha comido lo suficiente. Al igual que el movimiento de los intestinos, el movimiento del estómago es un complejo motor migratorio o MMC. Este es un patrón recurrente de movimiento. El intervalo de tiempo de un ciclo en el estómago es de una hora y media a tres horas y se puede dividir en tres fases: 1. Sin actividad, 2. Movimientos ligeros, 3. Movimientos fuertes con aire. contracciones. Luego se repiten las fases. El estómago no puede apagar la función de vaciado. Constantemente se tambalea de este patrón, incluso si no hay alimentos sólidos en el estómago en este momento. Por lo tanto, el gruñido básicamente significa que todo está bien con la función del estómago siempre que no se presenten otras molestias. Para muchas personas, los gruñidos estomacales se intensifican cuando olor o ver algo bueno para comer. A veces, la simple idea es suficiente para hacer gruñir el estómago. Las personas que tienen el estómago gruñendo todo el día a menudo encuentran que es útil dividir sus comidas en varias porciones pequeñas. Durante un dieta, el gruñido es particularmente molesto para muchos. Una y otra vez, se les recuerda además que tienen hambre. Aunque esto es exactamente lo que pretendía la naturaleza, puede ser aconsejable utilizar rellenos bajos en calorías como psyllium, semillas de chía or lino semillas. Estos se hinchan debido al líquido y crean la necesaria volumen para asentar el estómago. Numerosos expertos opinan que los gruñidos del estómago son una señal de que el órgano finalmente puede descansar. La recomendación aquí es no comer algo inmediatamente al primer gruñido, sino esperar un poco. Esto permite que el estómago se regenere. Sin embargo, esto solo se recomienda si la persona en cuestión no suele comer muy poco. También es posible calmar el estómago tomando unos sorbos de agua tibia. agua sin comer nada de inmediato.
Enfermedades y dolencias
Si el rugido del estómago se produce en combinación con dolor en la parte superior del abdomen, es posible que gastritis está presente. En este caso, el gruñido se siente más apagado que el gruñido común con el que todos están familiarizados. La dolor se llama el ayuno dolor. Se ha demostrado que es eficaz evitar primero todos los irritantes como Café, nicotina y alcohol. Leche a menudo alivia la incomodidad. Si no desaparecen después de unos días, debe consultar a un médico en cualquier caso. Debe aclararse si existe una causa orgánica comprobable. Si el médico no encuentra ninguna indicación, también puede ser una estomago irritable. Aumento mental estrés a veces provoca un aumento del tono motor. Los gruñidos de estómago también pueden ocurrir de esta manera, sin que el hambre sea la causa. Incluso el hambre misma puede Lead a una estomago irritable si comemos muy poco durante un largo período de tiempo. Incluso si comemos muy raramente, es posible que el estómago no esté lo suficientemente amortiguado. La pulpa de los alimentos no es tan ácida como el jugo gástrico. En este caso, el tamponamiento es el aumento del valor de pH de los alimentos a digerir.Aparte de la posible irritación, una ingesta muy pequeña de alimentos también puede causar la entrada al estómago para aflojar. Ya no se cierra correctamente y el ácido del estómago puede subir en el esófago. Esto se hace sentir como acidez. Relajación, incluso sin perturbar las funciones básicas, puede permitir que los gruñidos del estómago se vuelvan más suaves o incluso se detengan. Los gruñidos del estómago a veces se pueden confundir con sonidos que provienen de los intestinos. En particular, las secciones superiores de los intestinos se sienten y suenan como gruñidos de estómago. Si los intestinos gruñen, es posible que problemas digestivos están presentes y deben examinarse más de cerca. A menudo, son las intolerancias alimentarias las que desencadenan una mayor actividad peristáltica intestinal. Los sonidos son causados por el movimiento de los intestinos en combinación con una mayor producción de gas. Incluso si el estómago y los intestinos gruñen al mismo tiempo, esto es difícil de separar.
