Impactos más o menos violentos en el sistema musculoesquelético, que incluye músculos, Tendones, fascia y articulaciones, representan esguinces, contusiones y distensiones. Un esguince solo puede ocurrir en articulaciones. Privilegiado articulaciones aquí están los tobillo y muñeca. Las contusiones, por otro lado, afectan más los tejidos blandos, los músculos y las placas tendinosas, a menudo superpuestas, las fascias. Las distensiones se sufren solo en los músculos y sus extremos, que se denominan Tendones. Cada una de las lesiones mencionadas se diferencia de las demás por características específicas. Por tanto, el comportamiento y el trato también son diferentes.
Causas de los moretones
El vendaje de soporte se utiliza como primeros auxilios Mida los moretones. Click para agrandar.
Entonces, ¿qué puede hacer usted mismo si sufre una lesión de este tipo?
Lesiones causadas por impacto contundente, golpe o caída, donde generalmente el piel está intacto, pero los tejidos blandos entre la piel y huesos están magullados, se llaman contusiones.
Pueden extenderse sobre un área grande. Hay hematomas más pequeños, más superficiales, pero también más graves y más profundos. Esto último puede implicar lesiones en varios pequeños, pero también más grandes. sangre vasos, Que puede Lead a una hinchazón considerable del área afectada.
En estos casos, siempre hay que lidiar con los llamados hematomas, es decir, hematomas. Pueden extenderse mucho más allá del borde del área magullada y generalmente se caracterizan pronto por una coloración rojo-azul, que luego cambia a verde amarillento. En las piernas, a menudo se observa que el moretón desciende hacia abajo, como hacia el pie.
Los hematomas severos pertenecen a las manos de un médico o en un hospital después de aplicar un vendaje de compresión y enfriamiento. Sin embargo, la mayoría de los hematomas son lesiones de naturaleza menos grave. Después de un trauma del tipo descrito, por lo general hay una primera dolor, posiblemente entumecimiento, entumecimiento o parálisis. Posteriormente, la aparición de hematomas profundos puede provocar una sensación de tensión, calor y alteración de la movilidad, que puede aumentar posteriormente.
Los hematomas leves a veces se manifiestan solo como hematomas y dolor a la palpación. Donde se indique, hematomas, debido a su retraso inflamación, no debe tomarse a la ligera. Es importante evitar que se desarrollen hematomas extensos en las áreas afectadas.
Tratamiento
La primera medida a considerar es siempre un vendaje con presión y un enfriamiento suficiente. Sin embargo, no debe exceder de 3 a 4 horas. En la mayoría de los casos, los movimientos activos ya se pueden iniciar después de 24 a 48 horas. El tratamiento con ejercicios es útil y menos doloroso si se realiza en una tina caliente o nadar piscina. A partir del 3er día, se extiende Son deseables ejercicios y ejercicios ligeros con soporte de peso, por ejemplo, subir escaleras, andar en bicicleta o gimnasia para las piernas. Esto último también se puede realizar en el agua.
Hay que tener mucho cuidado con los masajes en la fase aguda. condición. Antes del día 8 al 10, los masajes especialmente fuertes son problemáticos. La experiencia ha demostrado con los hematomas que los hematomas masivos y extensos tienden a causar calcificación y osificación en el área de la lesión. Esto es un condición conocido como miositis osificante y, a menudo, es irreversible sin intervención quirúrgica.
Por el contrario, se ha demostrado que las aplicaciones de calor húmedo, como se describe en Baño caliente como remedio natural, funcionan bien. Se recomienda mayor precaución con las aplicaciones de calor seco, que incluyen almohadillas térmicas, planchas ligeras, lámparas de calor y electroterapia.
