Reposo en cama y reposo físico (incluso con solo un ligero fiebre).
Fiebre por debajo de 38.5 ° C no necesariamente necesita tratamiento. (Excepciones: niños propensos a convulsiones febriles; personas ancianas y debilitadas; pacientes con un debilitado sistema inmunológico).
fiebre a partir de 39 ° C, las compresas para terneros pueden ayudar a reducir la temperatura.
¡Esfuércese por mantener un peso normal! Determinación del IMC (índice de masa corporal, índice de masa corporal) o composición corporal mediante análisis de impedancia eléctrica.
Caer por debajo del límite inferior de IMC (desde la edad de 19:19; desde la edad de 25:20; desde la edad de 35:21; desde la edad de 45:22; desde la edad de 55:23; desde la edad de 65:24) → Participación en un programa supervisado por médicos para bajo peso a las personas.
Revisión de medicación permanente por posible efecto sobre la enfermedad existente.
Revisiones regulares
Chequeos médicos regulares
Medicina nutricional
Cumplimiento de las siguientes recomendaciones nutricionales específicas durante la enfermedad:
¡Consumo suficiente de líquidos! Dado que en el curso de una enfermedad febril hay una fuerte pérdida de líquidos, la ingesta de líquidos debe realizarse de acuerdo con la siguiente regla general: por cada grado de temperatura corporal por encima de 37 ° C, de 0.5 a 1 litros adicionales por ° C. Tés son los más adecuados.
En enfermedades febriles, un alimento integral ligero dieta es recomendado. En el marco de esta dieta, se deben evitar los siguientes alimentos y métodos de preparación, ya que la experiencia ha demostrado que a menudo causan molestias:
Comidas voluminosas y grasas
Legumbres y verduras como la blanca. repollo, col rizada, pimientos, chucrut, puerros, cebollas, col de col rizada, setas.
Fruta de hueso y pepita cruda
Pan fresco, pan integral
Huevos duros
Bebidas carbonatadas
Alimentos fritos, empanizados, ahumados, muy picantes o muy dulces.
Comida demasiado fría o demasiado caliente
Dieta rica en:
Vitaminas (vitamina C, D) - Debido a la fiebre puede ser deficiente en vitamina C. Además, vitamina C es importante para el sistema inmunológico. Alimentos ricos en vitamina C son verduras como la espinaca y las frutas (naranjas, fresas, kiwis, grosellas), que también se toleran bien durante una infección.
Ácidos grasos omega-3 (pescado de mar)
Otros ingredientes activos (cultivos probióticos; ácido alfa-linolénico).
