¡Esfuércese por mantener un peso normal! Determinación del IMC (índice de masa corporal, índice de masa corporal) o composición corporal mediante análisis de impedancia eléctrica y, si es necesario, participación en un programa supervisado por un médico para bajo peso a las personas.
Evitación del estrés psicosocial:
Conflictos actuales
Desempleo
Aislamiento social
Estrés
Métodos convencionales de terapia no quirúrgica
Retiro calificado: el retiro calificado es un terapia forestal retiro físico acompañante, en el que al paciente y a sus familiares se les enseñan medidas adicionales. Posteriormente, el paciente también debe integrarse en grupos de autoayuda u otros centros de asesoramiento. Hasta el 50% de los afectados permanecen en abstinencia después de esta medida.
El concepto de consumo controlado (KT) comienza a afianzarse con más fuerza junto al objetivo de la abstinencia (tratamiento con: antagonistas opioides).
Exámenes de control regulares
Chequeos médicos regulares
Medicina nutricional
Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
Total diario de 5 porciones de verduras y frutas frescas (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de frutas).
Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas especiales:
En crónico alcohol consumo, debido a absorción trastornos en el intestino o ingesta insuficiente de frutas y verduras, las concentraciones de la mayoría vitaminas y oligoelementos existentes sangre se reducen - si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar.
Selección de alimentos adecuados en base al análisis nutricional
Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”.
La atención psiquiátrica ambulatoria (APP) como ayuda en tiempos de crisis para establecer el historial personal y de enfermedad y para promover procesos tanto individuales como de recuperación.
