Medidas generales
- "Inodoro bronquial" (diario): los bronquios se vuelven a ventilar mejor y se previenen las infecciones (puede tardar hasta una hora):
- Licuefacción de moco bronquial por inhalación con secretolíticos (mucolíticos tos supresores).
- Aflojar la mucosidad tocando la espalda y el tórax (pecho).
- Toser las secreciones; una postura especial puede facilitar la tos:
- Posición rodilla-codo (postura cuadrúpeda): el afectado se apoya en el suelo con codos y rodillas. La tos se puede ayudar levantando y bajando la espalda.
- Posición suspendida de Quincke: el afectado se tumba sobre una pelota de ejercicio con la cara hacia el suelo y se apoya con las palmas en el suelo. Los pies y, si es necesario, las rodillas tocan el suelo y proporcionan apoyo. La parte superior del cuerpo es más baja, la secreción puede fluir por gravedad en la dirección de la boca y toser más fácilmente.
- Vibración masaje - Para este propósito, especial fisioterapia dispositivos (“Cornet”, “Flutter”) están disponibles. Soplar en un dispositivo de este tipo crea vibraciones, lo que hace que el moco bronquial resistente que se desprende de la superficie de las vías respiratorias sea más fluido y eliminable.
- Diario inhalación con suero fisiológico favorece la expectoración. Las membranas mucosas se mantienen húmedas y el moco bronquial se licua.
- Más a menudo cambia la posición para dormir. Para que el moco bronquial se pueda transportar mejor.
- Nicotina restricción (abstenerse de tabaco utilizar).
Vacunas
Se recomiendan las siguientes vacunas, ya que la infección a menudo puede provocar un empeoramiento de la enfermedad actual:
- Vacuna para la gripe
- Vacunación neumocócica
Revisiones regulares
- Chequeos médicos regulares
Medicina nutricional
- Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
- Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
- Un total de 5 porciones de verduras y frutas frescas al día (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de fruta).
- Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
- Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
- Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas especiales:
- Ingesta adecuada de líquidos para licuar las secreciones bronquiales.
- Selección de alimentos apropiados según el análisis nutricional.
- Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar.
- Información detallada sobre medicina nutricional recibirá de nosotros.
Fisioterapia (incluida fisioterapia)
- Para mejorar el drenaje de secreciones y controlar la dificultad respiratoria:
- Para aprender fisioterapéutico respiración técnicas (gimnasia respiratoria).
- Reducir el estímulo para toser:
- Labio freno: exhalar con los labios fruncidos ("besar boca“). Se crea una presión en el boca y vías respiratorias, lo que separa los bronquios y reduce el estímulo de la tos.
- Apriete suavemente las fosas nasales con dos dedos e inhale y exhale con calma. Respiración se ralentiza y no llega tan profundo, por lo que el estímulo no se activa.
- Promoción de la tos:
- "Huffing": profundo inhalación seguido de una exhalación rápida y contundente.
- Labio freno (ver arriba).
- Alivio de la dificultad respiratoria:
- Freno de labios (ver arriba)
- Asiento del entrenador: doble la parte superior del cuerpo hacia adelante mientras está sentado y apoye los antebrazos en las rodillas. Esta postura estimula los músculos de soporte respiratorio.
- Reducir el estímulo para toser:
- Para aprender fisioterapéutico respiración técnicas (gimnasia respiratoria).
Rehabilitación
- Rehabilitación pulmonar
