Bajo peso: Terapia

Medidas generales

  • Nicotina restricción (abstenerse de tabaco utilizar).
  • Limitada alcohol consumo (hombres: máx.25 g alcohol por día; mujeres: máx. 12 g alcohol por día).
  • ¡Apunte a un peso normal! Determinación del IMC (índice de masa corporal, índice de masa corporal) o composición corporal mediante análisis de impedancia eléctrica y participación en un programa supervisado por un médico para pacientes con bajo peso.
  • Revisión de medicación permanente por posible efecto sobre la enfermedad existente.
  • Evitación de situaciones de conflicto psicosocial:
    • Estrés

Métodos convencionales de terapia no quirúrgica

Vacunas

Se recomiendan las siguientes vacunas, ya que la infección a menudo puede provocar un empeoramiento de la enfermedad actual:

  • Vacunación neumocócica
  • Vacuna para la gripe

Revisiones regulares

  • Chequeos médicos regulares

Medicina nutricional

  • Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
  • Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
    • Un total de 5 porciones de verduras y frutas frescas al día (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de fruta).
    • Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
    • Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
  • Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas especiales:
    • El dieta debe ser alto en calorías: la ingesta diaria de grasas hasta el 40% de la cantidad diaria de energía (90-95 g / día).
    • Tres comidas principales y dos snacks entre comidas.
    • Comidas intermedias altas en calorías y en proteínas (ricas en proteínas) (p. Ej., Una dieta completamente equilibrada para el tratamiento dietético de pacientes con metabolismo catabólico)
    • Como se deben evitar los de poca energía, voluminosos o flatulentos:
      • Legumbres, berza, champiñones.
      • Platos de carne y pescado y enlatados respectivamente.
      • Variedades de embutidos y otros alimentos con una alta proporción de grasa visible
      • Mayonesa, productos horneados con alto contenido graso y platos de patata.
      • Alimentos bajos en grasas y ricos en proteínas (ricos en proteínas) (descremados) leche, desnatar yogurt, queso con menos del 20% de grasa i. T., variedades de pescado magro).
      • Bebidas fuertemente carbonatadas
  • Otras recomendaciones dietéticas específicas en función de la causa de bajo peso.
  • Selección de alimentos adecuados en función de la análisis nutricional.
  • Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- Tomar un alimento adecuado complementar (p. ej., dieta totalmente equilibrada para el tratamiento dietético de personas con estado metabólico catabólico: concentrado energético como alimento bebible como aperitivo).
  • Información detallada sobre medicina nutricional se puede obtener de nosotros.

Medicina deportiva

  • Ligero resistencia, entrenamiento (entrenamiento cardiovascular) y entrenamiento de fuerza (entrenamiento muscular).
  • Preparación de un aptitud planificar con disciplinas deportivas apropiadas basado en un chequeo médico (salud comprobar o control de atleta).
  • La información detallada sobre la medicina deportiva que recibirá de nosotros.

Psicoterapia