pirámide alimenticia

Pirámide alimenticia: los cuatro lados de la pirámide alimenticia

A cada uno de los cuatro lados de la pirámide de la pirámide alimenticia tridimensional se les asigna un grupo de alimentos. La posición de los alimentos proporciona una valoración nutricional. Como lo conocemos por la pirámide alimenticia original, la parte inferior de la pirámide contiene los alimentos que deberían estar preferiblemente en el menú. Grasas animales y vegetales La parte superior ... Pirámide alimenticia: los cuatro lados de la pirámide alimenticia

Pirámide alimenticia: conclusión y consejos

Entre las muchas informaciones confusas sobre el tema de la nutrición, la nueva Pirámide Alimenticia Tridimensional ofrece una ayuda científicamente sólida y práctica para implementar una dieta saludable en la vida diaria. Se tienen en cuenta los nuevos hallazgos de la investigación en nutrición, en particular en la composición nutricional de los alimentos. Dulces con moderación Pero hábitos de consumo conocidos ... Pirámide alimenticia: conclusión y consejos

Explicación de la pirámide alimenticia

Si uno hace la pregunta sobre una dieta saludable hoy en día, la incertidumbre es grande. Qué reglas conducen a una dieta saludable son en parte contradictorias. Incluso la pirámide alimenticia, que se consideró una guía confiable durante mucho tiempo, ahora existe en diferentes variantes. Con tanta incertidumbre, muchos consumidores prefieren seguir con la comida familiar ... Explicación de la pirámide alimenticia

Pirámide alimenticia: la pirámide alimenticia tridimensional

Un nuevo modelo de la pirámide alimenticia que tiene en cuenta tanto la cantidad de alimentos ingeridos como la calidad de los alimentos es la Pirámide Alimenticia Tridimensional. La base de la pirámide es el círculo de nutrición DGE, desde el cual podemos ver la relación de cantidad de los diferentes grupos de alimentos entre sí. Sobre el … Pirámide alimenticia: la pirámide alimenticia tridimensional

Causas de la deficiencia de hierro

Sinónimos Sideropenia Español: deficiencia de hierro Introducción Una deficiencia de hierro puede ser causada por una variedad de factores. La deficiencia de hierro suele ser causada por sangrado o desnutrición. Una dieta o una dieta vegana o vegetariana puede ser la causa de la desnutrición. Además, la necesidad de hierro puede aumentar tanto que una dieta que contenga hierro ... Causas de la deficiencia de hierro

¿Pueden los medicamentos causar deficiencia de hierro? | Causas de la deficiencia de hierro

¿Puede la medicación causar deficiencia de hierro? Hay varios medicamentos que influyen en la absorción de hierro y, por lo tanto, también pueden provocar una deficiencia de hierro. Entre estos medicamentos se encuentran ciertos medicamentos para reducir el colesterol. El ingrediente activo ácido acetilsalicílico (aspirina), que a veces está contenido en tabletas para el dolor de cabeza, también puede afectar la absorción de hierro. Por lo tanto, la aclaración de una deficiencia de hierro ... ¿Pueden los medicamentos causar deficiencia de hierro? | Causas de la deficiencia de hierro

Deficiencia de hierro

Sinónimos Sideropenia Inglés: deficiencia de hierro La deficiencia de hierro, o sideropenia, es una deficiencia de hierro en el cuerpo humano que puede ser causada por varios factores y generalmente no presenta síntomas. Si los síntomas de deficiencia de hierro ocurren antes de la anemia, esto se llama sideropenia. Dependiendo de los síntomas y los valores sanguíneos, se pueden distinguir diferentes formas de deficiencia de hierro. ... Deficiencia de hierro

Diagnóstico | Deficiencia de hierro

Diagnóstico Dado que la deficiencia de hierro en sí misma es solo una enfermedad secundaria de otras causas, se debe poner especial énfasis en encontrar y tratar la enfermedad original. Por este motivo, para realizar un diagnóstico de deficiencia de hierro se debe realizar un interrogatorio exhaustivo del paciente. Enfermedades crónicas, embarazo y aumento de la tendencia al sangrado ... Diagnóstico | Deficiencia de hierro

Consecuencias a largo plazo de la deficiencia de hierro | Deficiencia de hierro

Consecuencias a largo plazo de la deficiencia de hierro La deficiencia de hierro trae consigo una variedad de síntomas, la mayoría de los cuales desaparecen tan pronto como se corrige la deficiencia de hierro. Dado que el hierro es necesario para la formación de sangre, una deficiencia conduce a una deficiencia de oxígeno en todo el cuerpo. Es particularmente importante garantizar un suministro adecuado de oxígeno ... Consecuencias a largo plazo de la deficiencia de hierro | Deficiencia de hierro

Pronóstico Deficiencia de hierro

Pronóstico El pronóstico de la deficiencia de hierro está directamente relacionado con la causa. Si es posible curar la enfermedad causante, es probable que se pueda corregir la deficiencia de hierro. Deficiencia de hierro durante el embarazo Para una circulación sanguínea y un desarrollo suficientes del niño, la mujer debe producir entre un 30 y un 40% más de sangre durante el embarazo. Ya que … Pronóstico Deficiencia de hierro

Deficiencia de hierro en niños | Deficiencia de hierro

La deficiencia de hierro en los niños La deficiencia de hierro también es un síntoma de deficiencia común en la infancia. Aproximadamente uno de cada diez niños muestra al menos síntomas leves de deficiencia de hierro. Dado que las células tienen un requerimiento de oxígeno particularmente alto durante el crecimiento, el requerimiento de hierro también aumenta significativamente durante las fases de crecimiento. Los síntomas de la deficiencia de hierro en los niños son similares ... Deficiencia de hierro en niños | Deficiencia de hierro

Deficiencia de hierro durante el estrés | Deficiencia de hierro

Deficiencia de hierro durante el estrés El estrés no es solo un fenómeno psicológico, sino que también muestra muchos síntomas físicos que lo acompañan. Aunque esto no causa directamente la deficiencia de hierro, el estrés conduce a una mayor demanda de oxígeno del cuerpo y, por lo tanto, a síntomas similares a los de una deficiencia leve de hierro. En el caso de estrés permanente, digestión ... Deficiencia de hierro durante el estrés | Deficiencia de hierro