Entre las muchas informaciones confusas sobre el tema de la nutrición, el nuevo Tridimensional Pirámide alimenticia ofrece una asistencia práctica y científicamente sólida para implementar una dieta en todos los días de la vida. Se tienen en cuenta los nuevos hallazgos de la investigación en nutrición, en particular en la composición nutricional de los alimentos.
Dulces con moderación
Pero tampoco se descuidan los hábitos de consumo conocidos. Por ejemplo, sabemos que los dulces y los bocadillos son una parte integral de nuestra vida cotidiana. Aquí hace la cantidad. No se deje intimidar por el tema de salud-promover la nutrición y, sobre todo, no perder la diversión de comer. ¡Piense en 3-D más a menudo!
Fuentes:
El tridimensional pirámide alimenticia. Ed. ayuda infodienst Verbraucherschutz, Ernährung, Landwirtschaft e. V., Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) Implementación gráfica de las pautas de nutrición: enfoques tradicionales y nuevos. Peter Stehle, Helmut Oberritter, Margret Büning-Fesel y Helmut Heseker. Ernährungs-Umschau 52 (2005) número 4
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