Sueño: función, tareas, rol y enfermedades
El sueño es el elixir de la vida y no podemos prescindir de dormir lo suficiente. Después de dormir toda la noche, nos sentimos frescos, descansados y con energía. Sin embargo, muchas personas son especialmente conscientes del problema porque sufren dificultades para dormir. ¿Que es dormir? Dormir es importante para la recuperación y nos ayuda cuando estamos ansiosos, estresados… Sueño: función, tareas, rol y enfermedades