¿Cuánto tiempo debo ayunar? | Cura de ayuno
¿Cuánto tiempo debo ayunar? Los principiantes no deben exagerar con el ayuno a pesar de la sobremotivación inicial. Aquí se trata de efectos secundarios particularmente rápidos a veces graves. Las recomendaciones varían según el concepto de bienestar biselado, se recomiendan generalmente entre cuatro y doce días, como máximo dos semanas. Que ya está practicado y conoce bien su cuerpo y ... ¿Cuánto tiempo debo ayunar? | Cura de ayuno