¿Cuánto tiempo descanso | Ejercicios con la rodilla de un corredor existente
¿Cuánto tiempo de descanso? La rodilla del corredor es una sobrecarga. Para que el tendón pueda sanar, no se debe tensar más, sino que se debe inmovilizar durante algún tiempo. Especialmente en caso de inflamación aguda, se debe aliviar la rodilla. Los tendones tienen un riego sanguíneo peor que los músculos y, por lo tanto, necesitan ... ¿Cuánto tiempo descanso | Ejercicios con la rodilla de un corredor existente