Otras medidas terapéuticas
Otras medidas en el tratamiento de síndrome del túnel carpiano incluir electroterapia, Auto-masaje usando un rodillo fascial, pegando o usando un muñeca férula para aliviar la zona afectada, y también tratamiento de la columna cervical. Síndrome del túnel carpiano Los problemas a menudo se desencadenan en esta área, donde el nervio medio sale entre las vértebras y corre en la dirección de la mano. La movilización en esta área y los ejercicios posturales a menudo mejoran.
Puede encontrar ejercicios en el artículo Ejercicios de movilización. Los ejercicios de movilización de nervios también son apropiados. Un médico puede inyectar cortisona para ayudar a reducir la hinchazón, que tiene un efecto antiinflamatorio y dolor-Efecto reductor en el cuerpo.
El vendaje y el uso de una férula se analizan con más detalle a continuación. Las cintas siempre se aplican conse extiende de las estructuras y, dependiendo del sistema, puede aliviarlas y relajarlas y también apoyar la musculatura. En el caso de síndrome del túnel carpiano, el enfoque inicial está en el alivio y relajación para aliviar dolor.
Lleve el brazo a la siguiente posición inicial: el codo se estira, el interior del brazo apunta hacia arriba, las yemas de los dedos se estiran hacia el suelo, de modo que el dorso de la mano se pliega hacia abajo. Aquí se pueden adjuntar dos cintas. Por un lado, se pega una brida en I a lo largo del área del túnel carpiano utilizando la llamada técnica del centro, que crea espacio y alivia la presión.
La segunda cinta debe relajar los músculos flexores. Para este propósito, se aplica una brida en I más larga a lo largo de la parte inferior del antebrazo desde la palma de la mano en dirección al codo. Para estabilizar el muñeca, el mismo sistema se puede aplicar al dorso de la mano.
Todas las cintas se pueden combinar. A muñeca La férula es particularmente útil para aliviar la desagradable presión nocturna. dolor causado por el síndrome del túnel carpiano. Mantiene la muñeca en una posición recta neutra, alivia las estructuras y reduce la presión. El túnel carpiano se estrecha en la muñeca durante la flexión y extensión, lo que aumenta aún más la presión en esta área. La férula se usa para prevenir estos movimientos, especialmente durante el sueño.
