Definición La fascia plantar, o aponeurosis plantar, se encuentra en la planta del pie y se extiende desde el tubérculo calcáneo en el hueso del talón hasta los extremos de los huesos metatarsianos, Ossa metatarsalia. Es una placa fuerte de tejido conectivo directamente debajo de la piel, que está fundamentalmente involucrada en la construcción y mantenimiento de la longitud ... Inflamación en el tendón plantar
Diagnóstico En la mayoría de los casos de inflamación de la fascia plantar, el objetivo principal es la terapia conservadora. Por un lado, se incluyen las plantillas para zapatos, que tienen un rebaje en la zona del espolón del talón o en la zona de origen del tendón plantar, de modo que cuando el pie está sometido a tensión, el… Diagnósticos | Inflamación en el tendón plantar
Profilaxis Se pueden tomar varias medidas para prevenir la inflamación del tendón plantar. En primer lugar, es muy útil evitar o al menos no realizar actividades que ejerzan mucho estrés y tensión en la fascia plantar. Si este fuera el caso, entonces "caliente" la fascia plantar y estírela hacia adentro ... Profilaxis | Inflamación en el tendón plantar
Información general sobre la fractura por fatiga Una fractura por fatiga es una fractura ósea (fractura) causada por sobreesfuerzo del hueso correspondiente. Muy a menudo, este tipo de fractura afecta al metatarso y se caracteriza por dolor. Una fractura ósea que no es causada por un traumatismo repentino que actúa sobre el hueso desde el exterior, sino por sobrecargar el… Fractura por fatiga en el metatarso
Síntomas de una fractura por fatiga del metatarso A diferencia de una fractura causada por un accidente, que se caracteriza por un dolor intenso repentino y, a menudo, la pérdida de la función de la extremidad afectada inmediatamente después del trauma, una fractura por fatiga del metatarso se desarrolla solo gradualmente y, por lo tanto, sus síntomas también. Así, el primero ... Síntomas de una fractura por fatiga del metatarso | Fractura por fatiga en el metatarso
Pronóstico En general, la fractura por fatiga del metatarso tiene muy buen pronóstico, ya que con una terapia adecuada, la curación completa y sin complicaciones suele ocurrir en un plazo de seis a ocho semanas. Profilaxis La medida más importante para prevenir una fractura por fatiga del metatarso es evitar la sobrecarga. Por tanto, es fundamental calentar antes de entrenar, ... Pronóstico Fractura por fatiga en el metatarso
Hallux rigidus es un desgaste creciente de la articulación metatarsofalángica del dedo gordo del pie. El cartílago articular se desgasta con la edad y causa dolor especialmente al caminar y, en casos avanzados, también en reposo. La artrosis también puede ser causada por una enfermedad reumática subyacente o puede desarrollarse como resultado de una mala posición del ... Terapia de un hallux rigidus
Plantillas Las ayudas ortopédicas, como las plantillas para hallux rigidus, se utilizan con especial frecuencia. El calzado adecuado es particularmente importante para distribuir correctamente la carga sobre la articulación dañada y así evitar que la condición empeore. Los zapatos deben adaptarse a la forma del pie y proporcionar una sujeción buena y estable para que las malas posiciones no sean ... Plantillas | Terapia de un hallux rigidus
Definición Una fractura por fatiga es con mayor frecuencia una de las llamadas fracturas por sobrecarga, que se produce sobre todo en los deportes de competición y de carrera. Afectan con mayor frecuencia a las extremidades inferiores. Las pequeñas grietas iniciales eventualmente se convierten en una fractura, que a menudo se diagnostica tarde. Causas de una fractura por fatiga de la tibia En principio, la fractura por fatiga es causada por constantes ... Fractura por fatiga de la tibia.
Diagnóstico Por lo general, una fractura por fatiga se diagnostica muy tarde. Muchos atletas no se toman demasiado en serio el dolor inicial en la espinilla y esperan mejorar cuando se toman un descanso del deporte. Sin embargo, a medida que los síntomas empeoran, la mayoría de los afectados no acuden al médico hasta que no ha habido mejoría ... Diagnóstico | Fractura por fatiga de la tibia.
Profilaxis Las denominadas fracturas por estrés en huesos sanos ocurren con mayor frecuencia en deportistas. Puede evitar una fractura por fatiga teniendo cuidado de no exponer la tibia a una tensión muy alta durante un período de tiempo prolongado. Los atletas competitivos también deben establecer su plan de entrenamiento con un entrenador profesional y un médico deportivo. Esta … Profilaxis | Fractura por fatiga de la tibia
El espolón del talón es una excrecencia ósea en la parte posterior del hueso del talón. Por lo tanto, también se le llama espolón calcáneo o exostosis. Esta nueva formación ósea puede crecer hacia la planta del pie, en cuyo caso es un espolón plantar del talón, o hacia el tendón de Aquiles, que es entonces ... Espolón del talón debido al trote
