Maratón en 3:30 | Maratón de entrenamiento
Maratón en 3:30 Correr el maratón en 3:30 horas Si quieres correr un maratón en 3:30 horas, debes aumentar tu almacenamiento de carbohidratos a través del entrenamiento. Esto está estrechamente relacionado con la nutrición. El requisito previo para realizar este entrenamiento para el maratón es una buena resistencia. Como pauta, diez kilómetros ... Maratón en 3:30 | Maratón de entrenamiento