Los ligamentos desgarrados del pie son una lesión que afecta el aparato estabilizador y ligamentoso del tobillo articulación. los tobillo La articulación se divide en una superior y una inferior. articulación del tobillo. Ambos articulaciones están asegurados por ligamentos.
La parte superior tobillo La articulación consiste en la horquilla del maléolo, que está formada por los dos huesos del inferior pierna (tibia y peroné), que se articula a nuestro astrágalo (hueso del tobillo). El más bajo articulación del tobillo consiste en el calcáneo (hueso del talón), el astrágalo y el os naviculare (tarsiano hueso, escafoides hueso). Los ligamentos externos conectan el peroné, es decir, el peroné con el contorno huesos.
Los ligamentos externos se ven afectados con mayor frecuencia por un ligamento roto. También hay ligamentos en el lado interno que aseguran la articulación. Además, la horquilla maleolar está asegurada por una estructura firme similar a un ligamento. La sindesmosis, que conecta firmemente la tibia con el fiblua. Si un ligamento se rompe, diferentes ligamentos pueden romperse según el trauma o la fuerza aplicada.
¿Cómo puedo reconocer un ligamento desgarrado en el propio pie?
El ligamento roto se manifiesta a través de los signos que se mencionan a continuación. Sin embargo, estos síntomas por sí solos (con la excepción de la mala posición) no proporcionan ninguna información sobre la condición de los ligamentos. No se puede ver si un ligamento está roto o desgarrado.
Tampoco es posible hacer una declaración sobre las lesiones óseas acompañantes. Por lo tanto, el estado de la articulación siempre debe ser diagnosticado y aclarado por un médico. En caso de duda, la resonancia magnética puede proporcionar información sobre el condición de los ligamentos. Las lesiones óseas se pueden ver en el Rayos X imagen.
- La reacción inflamatoria con sus síntomas.
- Una inestabilidad severa en la articulación.
- Dolor al ocurrir
- Posiblemente sea posible una mala colocación de la articulación debido a la falta de sujeción de la cinta
¿Qué hacer?
Los ligamentos rotos conducen rápidamente a la hinchazón de la articulación. Se filtra líquido al tejido. Es posible que los ligamentos lesionados sangren en la articulación.
La articulación se vuelve inestable y ya no se puede mover ni cargar. El paciente esta en dolor. En esta etapa aguda, el tratamiento se puede realizar de acuerdo con el esquema PECH (PECH es un acrónimo y significa reposo, hielo, compresión, elevación).
Una vez realizado el diagnóstico, se elabora un plan de tratamiento. Dependiendo de la extensión de la lesión, se realiza la inmovilización y el alivio con fisioterapia posterior. Consiste en una fase movilizadora en la que se recuperará la movilidad articular tras la inmovilización y un entrenamiento sensomotor y coordinativo intensivo para recuperar la estabilidad articular.
- Pausa: la pausa debe evitar más lesiones en la articulación y permitir que las estructuras lesionadas descansen.
- Hielo: el hielo tiene un efecto analgésico e inhibe la fuga de líquido al tejido al contraer la vasos, pero solo debe enfriarse moderadamente y por un período corto de tiempo. De hecho, algunos terapeutas de hoy creen que el enfriamiento directo es bastante dañino para el cicatrización de la herida proceso. Las opiniones difieren mucho aquí.
- Compresión Un vendaje de presión ligera, por ejemplo, también debe prevenir la fuga de líquido y, por lo tanto, el dolor hinchazón articulary asegure las estructuras dañadas.
- Hochlagern Hochlagern apoya la linfa drenaje por gravedad y también se supone que detiene la hinchazón.
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