Dietético suplementos como pestañas alcalinas y alcalinas polvo son además de los alimentos alcalinos para ayudar a mantener el ácido-base equilibrar en balance. Pastillas alcalinas y alcalinas polvo asegurar que el ácidos en el cuerpo se neutralizan nuevamente. Esto reduce el exceso de ácido en el cuerpo y fortalece la sistema inmunológico. Como regla, las pastillas base y los polvos base son una mezcla de varios minerales sales y sacarosa o lactosa.
Pastillas base y polvos base
Dado que es fácil tomar muy pocos bases al comer un desequilibrado dieta, las pastillas base y los polvos base están destinados a proporcionar soporte. Como efecto secundario de tomar pastillas alcalinas o alcalinas polvo, diarrea puede ocurrir al principio, porque la ingesta del polvo alcalino estimula particularmente órganos como el intestino delgado.
Ejemplos de dietas ricas en bases suplementos son las pestañas base pH-equilibrar PASCOE, las pestañas base Naturafit o las tri.equilibrar polvo base.
Cura base para purificación
Quien quiera purificar su cuerpo por todas partes, puede lograr una cura alcalina. Al hacerlo, beber té alcalino primero asegura que las sustancias nocivas almacenadas en el tejido conectivo se disuelven. El té alcalino consiste en mezclas de hierbas que pueden contener hasta 50 hierbas diferentes. Simplemente vierta 0.5 litros de agua sobre una o dos cucharaditas de la mezcla de hierbas y déjela reposar. Sin embargo, no se deben consumir más de 0.5 litros de té alcalino al día.
Posteriormente, se neutralizan las sustancias disueltas. La mayor necesidad de alcalinos minerales está cubierto por pastillas alcalinas o polvo alcalino. En consecuencia, las sustancias nocivas pueden excretarse. Para no ejercer demasiada presión sobre los riñones, se debe beber mucho durante esta fase. Además, baños con baño alcalino sales también se puede tomar. Un baño alcalino no solo asegura que el cuerpo esté purificado, sino que también nos ayuda a tener un cuidado piel.
Ayuno alcalino: nutrición a través de alimentos alcalinos.
Si el efecto de la cura alcalina aún no es suficiente, también puede realizar alcalinas el ayuno. Esto no es el ayuno en el sentido clásico, pero un dieta basado puramente en alimentos alcalinos. El período de alcalino el ayuno debe estar entre una y seis semanas.
El ayuno alcalino purifica el organismo y alivia el metabolismo. Además, la formación de bases minerales se reponen a través de una nutrición rica en bases. El ayuno alcalino es adecuado en principio para todos, pero en particular para las personas con obesidad, diabetes, hipertensión or reumatismo.
Críticas al concepto de nutrición alcalina
El alcalino dieta es un concepto de medicina alternativa. En medicina científica, no hay evidencia científica para el concepto hasta ahora. Aquí, crónica hiperacidez se conoce solo en ciertos cuadros clínicos, mientras que en personas sanas ocurre solo en casos agudos acidosis or alcalosis.
Por lo tanto, es dudoso que una dieta que no se corresponda con la proporción 25:75 conduzca realmente a una hiperacidez y realmente causa cuadros clínicos como osteoporosis. Se supone que una dieta equilibrada ya nos protege suficientemente de hiperacidez.
También se discute si la dieta alcalina es adecuada como forma permanente de nutrición. Sin embargo, una dieta rica en alcalinos podría ser útil para personas mayores o pacientes con riñón enfermedad o diabetes, ya que a veces sufren fuertes fluctuaciones en el equilibrio ácido-base y frecuentes acidosis. Sin embargo, en tales casos, es mejor recurrir a alimentos ricos en bases en lugar de tabletas o polvos base.
