Increíble pero cierto, las muchas influencias que tiene en el cuerpo una risa que sale del corazón:
- Se activa el sistema inmunológico del cuerpo, se estimula el metabolismo
- Mejoró el flujo sanguíneo al corazón y a los pulmones.
- Reducción de las hormonas del estrés, adrenalina y cortisol.
- La presión arterial y el nivel de azúcar en sangre disminuyeron.
- Los músculos se relajaron
- La circulación sanguínea se intensificó
- La sensación de dolor se reduce.
- La concentración promovida
- Los miedos se reducen.
Y por supuesto, esto también aumenta el buen humor. La risa es un absoluto estrés asesino, porque el resultado endorfinas son contrapartes exitosas de las enfermedades que causan estrés hormonas. Por tanto, los denominados “seminarios de la risa” son cada vez más populares, por ejemplo también para los emprendedores y sus equipos. Utilizan los seminarios para romper los patrones de pensamiento arraigados de sus empleados.
Poniendo el intelecto en segundo plano durante la risa y activando el hemisferio derecho del cerebro, mental tensiones se liberan y las mentes se vuelven libres de nuevo para pensamientos creativos y Cloud.
El movimiento mundial de la risa
Por cierto, el padre del movimiento mundial de la risa es el indio Dr. Madan Kataria. El poder curativo de la risa se cultiva aquí sobre la base de antiguos yoga conocimiento. Mientras tanto, más de 300,000 personas en todo el mundo se reúnen para esta forma especial de meditación, en el que la risa infundada de la infancia se vuelve accesible a través de ejercicios especiales. Solo en Alemania, hay 45 clubes de la risa.
