La grabación de diversas enfermedades es ahora una técnica popular en fisioterapia y medicina deportiva. Se prefiere el uso de Kinesiotapes, que se utilizan a menudo debido a sus diversos efectos.
Cintas Kinesio
Los Kinesiotapes son muy elásticos, transpirables y se pueden aplicar muy bien según las instrucciones. Por la elasticidad se adapta muy bien a la piel. Por lo tanto, se puede usar muy bien a pesar del movimiento sin desprenderse.
Debido a que la cinta acompaña el movimiento, sostiene los músculos y tiene un efecto de masaje al mismo tiempo. Así los músculos se pueden aflojar y relajar. Debido al efecto de masaje, el sangre se estimula la circulación.
Los nutrientes importantes para los músculos se lavan, los productos de desecho y dolor se eliminan los mediadores. Esto promueve el proceso de curación y la reducción de dolor. Las cintas son especialmente adecuadas para soportar y estabilizar músculos, ligamentos y Tendones sin necesidad de inmovilizar las estructuras lesionadas. El movimiento se conserva. Por lo tanto, la kinesiotape también se usa para tratar hernias de disco.
Instrucciones para Kinesiotaping
Los Kinesiotapes también se pueden utilizar para cubrir una hernia de disco. La hernia de disco suele ir acompañada de graves dolor, especialmente durante el movimiento. Las cintas pueden entonces apoyar la estabilidad de la columna.
No impiden el movimiento, pero lo acompañan y tienen un efecto relajante sobre los músculos. Dependiendo de la altura a la que se encuentre el disco herniado, la aplicación puede variar ligeramente. Es importante que las cintas corran a lo largo de la columna y bajo la tensión adecuada.
Es mejor aplicar las cintas de kinesioterapia bajo la supervisión de un fisioterapeuta profesional. En la mayoría de los casos, una estrella vendaje de cinta se aplica con cuatro tiras. La cinta se aplica sobre la espalda redonda.
El paciente simplemente se inclina hacia adelante. Se aplican directamente sobre el doloroso cuerpo vertebral para lograr el máximo efecto. Todas las tiras se pegan bajo tensión máxima, por lo que la tensión de tracción también se transfiere a los músculos.
La correcta aplicación se hace evidente cuando el paciente se vuelve a enderezar. Las cintas deben hacer olas y adaptarse a cada movimiento. Las tiras se pueden pegar durante 7-10 días.
Durante este tiempo, se pueden realizar ejercicios adicionales de fortalecimiento de la espalda, que son apoyados por el kinesiotape. El movimiento es muy importante para curar una hernia de disco, porque la espalda y músculos abdominales dar más estabilidad a la columna. La ducha y la sudoración no suelen ser un problema con las cintas.
Vendaje de la columna cervical (HWS)
Para aplicar un vendaje de cinta a la columna cervical, primero se miden las tiras. Se requieren tiras de la 1a a la 7a vértebra cervical y una tira correr al través. Las esquinas están redondeadas para una mayor durabilidad.
Ya durante la medición, el paciente debe inclinar su cabeza adelante a la pecho. De esta forma la cinta se aplica en se extiende. La primera tira se divide en dos tiras a lo largo de su longitud para que sigan juntas en un extremo.
El resultado es una tira en forma de V con base. Esta base ahora está pegada entre los omóplatos. Después, las dos tiras que lo dejan se pueden pegar alrededor de la séptima prominente. vertebra cervical.
Las rayas se aplican sin tirar y deben llegar hasta la línea del cabello. Luego, la tira de cinta más gruesa se coloca en forma transversal directamente sobre el punto doloroso. Esta tira se pega primero bajo tensión máxima de tracción y luego los extremos solo se extienden ligeramente. Las cintas sostienen los músculos del cuello y así puede ayudar a aliviar el dolor de un hernia discal en la columna cervical.
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