Datos interesantes sobre las hernias de disco | Ejercicios para una hernia de disco

Datos interesantes sobre las hernias de disco Un disco mide aproximadamente 0.04 cm. espesa y contiene líquido. Pierden líquido cuando se aplica presión. Este proceso de difusión se realiza a diario. En el caso de una hernia de disco, partes del disco sobresalen hacia el canal espinal. En este caso, el anillo de cartílago fibroso (Anulus fibrosus) se desgarra parcialmente ... Datos interesantes sobre las hernias de disco | Ejercicios para una hernia de disco

Otras medidas terapéuticas | Ejercicios para una hernia de disco

Otras medidas terapéuticas Para prevenir o tratar otra hernia de disco, no solo debes considerar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, sino también masajes, camilla, compresas calientes, bordados, electroterapia, ergonomía laboral, una escuela de espalda o ejercicios de yoga. Si los ejercicios solo se pueden realizar con dolor, la gimnasia acuática es una buena opción. Aquí, se utiliza la flotabilidad ... Otras medidas terapéuticas | Ejercicios para una hernia de disco

Ejercicios para un disco deslizado durante el embarazo

Dado que no todas las medidas terapéuticas son adecuadas en la misma medida debido a las circunstancias especiales provocadas por el embarazo, se hace especial hincapié en los ejercicios específicos que también se pueden realizar durante el embarazo sin ningún problema. Los ejercicios están especialmente adaptados a la mujer embarazada y deben ayudar a aliviar las estructuras dañadas, aflojar el… Ejercicios para un disco deslizado durante el embarazo

Fisioterapia | Ejercicios para un disco deslizado durante el embarazo.

Fisioterapia La fisioterapia juega un papel importante en el caso de un deslizamiento de disco durante el embarazo. Dado que las circunstancias especiales del embarazo limitan las opciones terapéuticas, la fisioterapia en particular ofrece varias medidas de tratamiento. Estos incluyen aplicaciones de calor y frío, terapia manual suave, masajes relajantes, medidas de alivio y entrenamiento específico de la espalda para relajar y fortalecer los músculos. Es… Fisioterapia | Ejercicios para un disco deslizado durante el embarazo.

¿Parto natural o cesárea? | Ejercicios para un disco deslizado durante el embarazo.

¿Parto natural o cesárea? Básicamente, no se puede hacer una declaración generalmente válida sobre si un parto natural o una cesárea es la variante más adecuada en el caso de una hernia discal durante el embarazo. Hay muchos factores que influyen en la decisión a favor o en contra de un parto normal, por lo que siempre es mejor ... ¿Parto natural o cesárea? | Ejercicios para un disco deslizado durante el embarazo.

Lumbago | Ejercicios para un disco deslizado durante el embarazo.

Lumbago El lumbago a menudo es causado por un movimiento espontáneo y descuidado de la parte superior del cuerpo, especialmente cuando se pone de pie rápidamente, lleva cargas pesadas o gira la parte superior del cuerpo. Por lo general, esto ocurre en el área de la parte inferior de la columna y se caracteriza por un dolor punzante y tirante. Las personas afectadas detienen inmediatamente cualquier movimiento y permanecen en una especie ... Lumbago | Ejercicios para un disco deslizado durante el embarazo.

Ejercicios de fisioterapia para enfermedades de la columna cervical | Fisioterapia para enfermedades de la columna cervical.

Ejercicios de fisioterapia para enfermedades de la columna cervical Para fortalecer los músculos estabilizadores de la columna cervical y hacer más espacio para las estructuras de la columna cervical estirándolas, el paciente se acuesta en decúbito supino con los pies en posición recta. La cabeza descansa plana sobre la superficie. >> al artículo Ejercicios… Ejercicios de fisioterapia para enfermedades de la columna cervical | Fisioterapia para enfermedades de la columna cervical.

Ejercicios Fisioterapia para una hernia discal durante el embarazo

Ejercicios 1. Fuerza y ​​estabilidad Vaya a la posición de cuadrúpedo. Ahora el brazo izquierdo y la pierna derecha se estiran simultáneamente. Asegúrese de que sus caderas permanezcan rectas y no se doblen. Mantenga la posición durante 10 segundos y luego cambie de lado. 3 repeticiones por lado. 2. fortalecer los músculos de la espalda baja Acuéstese ... Ejercicios Fisioterapia para una hernia discal durante el embarazo

L5 / S1 | Fisioterapia para una hernia discal durante el embarazo

L5 / S1 La designación L5 / S1 describe la ubicación de una hernia de disco en la columna lumbar. El disco herniado se encuentra entre la quinta vértebra lumbar y la primera vértebra del cóccix. En lengua vernácula a este tipo de hernia de disco se le suele llamar ciática, ya que este nervio también se localiza en esta región. El dolor de una hernia ... L5 / S1 | Fisioterapia para una hernia discal durante el embarazo

Prohibición de empleo | Fisioterapia para una hernia discal durante el embarazo

Prohibición de empleo El hecho de que se pronuncie una prohibición de empleo con problemas de volumen de disco durante el embarazo depende de la situación individual, el trabajo realizado y los posibles riesgos de desarrollo para la madre y el niño. En general, una prohibición de empleo solo debería emitirse si la actividad a realizar pudiera poner en peligro el bienestar de ... Prohibición de empleo | Fisioterapia para una hernia discal durante el embarazo