Ejercicios para una hernia de disco
En el siguiente artículo encontrará ejercicios para la columna cervical, torácica y lumbar. Realice los ejercicios de forma lenta y controlada. Si se produce dolor durante uno de los ejercicios, no se debe practicar más. Todos los ejercicios también se realizan de la misma forma en fisioterapia. Ejercicios sencillos para ... Ejercicios para una hernia de disco