Dolor en el tendón del cuádriceps: ¡estas pueden ser las causas!
Las causas de dolor existentes cuadríceps Los tendones van desde causas traumáticas hasta causas inflamatorias y degenerativas. Algunas enfermedades degenerativas pueden resultar en una reducción sangre suministro al tendón. Esto conduce a un deterioro continuo de la condición a lo largo de los años, lo que eventualmente causa dolor.
Estos microtraumas resultantes pueden causar inflamación del tendón del cuádriceps. Sin embargo, una inflamación también puede resultar de procesos inflamatorios agudos o ser causada por una sobrecarga continua o una carga incorrecta continua. Los eventos traumáticos incluyen una aplicación directa de fuerza.
Un golpe en la rodilla, por ejemplo, puede provocar lesiones más pequeñas pero también más grandes en la cuadríceps tendón. Todas las causas de dolor aumentar individualmente el riesgo de cuadríceps ruptura de tendón. Sin embargo, la probabilidad de que esto ocurra no es muy alta.
¿Cómo se estira el tendón del cuádriceps?
El tendón del cuádriceps se estira llevando la unidad en extensión, como con todos los músculos y TendonesDado que el movimiento que se produce a través de la contracción del músculo cuádriceps femoral es un se extiende de la rodilla, la rodilla debe estar flexionada al estirar. También es importante calentar brevemente antes se extiende para evitar posibles daños. Lo más simple se extiende El ejercicio consiste en doblar la rodilla con el pie apoyado en las nalgas.
Si esto es demasiado difícil en la posición de pie, puede agarrarse con fuerza o hacer el ejercicio sentado. Además, se debe tener cuidado de mantener la parte superior del cuerpo recta. Si se modifica este ejercicio, también se estira la ingle. Para ello, el ejercicio no se realiza con el otro pierna en extensión, pero inclinado hacia adelante como en una estocada y la pierna a estirar se coloca en el suelo con la rodilla mientras que el pie se sostiene sobre las nalgas con la mano.
Calcificaciones en el tendón del cuádriceps
Calcificaciones de el tendón del cuádriceps ocurren con relativa frecuencia e incluso pueden ocurrir en personas jóvenes. Las causas son variadas y pueden ser degenerativas o incluso inflamatorias. Al principio, el dolor rara vez ocurre.
En etapas posteriores, pueden producirse dolor, disminución del movimiento, enrojecimiento e hinchazón. Las calcificaciones también aumentan el riesgo de rotura del tendón del cuádriceps. Sin embargo, la calcificación a menudo ocurre incluso después de una ruptura.
El diagnóstico se realiza mediante ultrasonido or Rayos X imagen. Medicamentos antiinflamatorios como esteroides o AINE (p. Ej. ibuprofeno) se utilizan para terapia. Además, las calcificaciones pueden romperse desde el exterior por medio del sonido.
