Duración de la lumboisquialgia
La duración de lumboisquialgia varía mucho entre los afectados. Irritación simple del los nervios conduce a los síntomas típicos, pero puede desaparecer en unos pocos días o semanas. La duración de la enfermedad también varía mucho con una hernia de disco.
Los discos deslizados pueden sanar en unas pocas semanas; en algunos casos, desafortunadamente, también pueden causar dolor durante varios meses. Si el nervio ciático está involucrado, el alivio debe proporcionarse lo antes posible. Por otro lado, el nervio puede dañarse y causar una pérdida crónica a largo plazo de la sensibilidad, hormigueo y dolor.
Prevención de la lumboisquialgia
La prevención de molestias en el área de la columna lumbar y la isquialgia asociada debe tener lugar durante toda la vida. Hoy en día, gran parte de la población adulta sufre de lumbalgia ocasional. dolor. Esto es causado por la falta de movimiento en la vida diaria, las actividades de estar sentado durante mucho tiempo, el levantamiento incorrecto y la falta de fuerza muscular.
La prevención más sensata de lumboisquialgia Consiste en deportes, entrenamiento de los músculos específicos de la zona lumbar y movimientos más suaves. Especialmente levantar objetos pesados del suelo es un desencadenante peligroso de problemas de disco. Si es posible, los movimientos de elevación deben realizarse siempre desde las piernas.
Lumboisquialgia en el embarazo
Lumboisquialgia no es infrecuente durante el embarazo. Los síntomas suelen ser provocados por el embarazo y desaparecen después del embarazo. Una hernia de disco también puede ser la causa aquí.
Debido al aumento de carga de peso hacia el final de la el embarazo, la espalda está sujeta a una tensión adicional al levantar. Pero también el propio embarazo puede estar detrás de la lumboisquialgia. Debido al niño en crecimiento, la presión en la cavidad abdominal aumenta fuertemente.
Los órganos circundantes pueden desplazarse y ejercer presión sobre el nervio ciático. El crecimiento útero en sí mismo también puede ejercer presión sobre el nervio ciático, ya que el nervio corre directamente debajo de los músculos glúteos. Incluso si el dolor desaparece después del embarazo, debe tratarse durante el embarazo; de lo contrario, puede volverse crónico.
Todos los artículos de esta serie:
