Dificultad para respirar (disnea): terapia

Terapia para la disnea (dificultad para respirar) depende de la causa.

Medidas generales

  • Ajuste del ritmo diario con un buen equilibrar entre actividades y periodos de descanso.
  • Motivación para hacer más ejercicio
  • Optimización del consumo de energía durante las actividades (por ejemplo, caminar, subir escaleras).
  • Abrir ventanas, enfriar la habitación
  • Alivie la dificultad respiratoria con ventiladores de mano, de mesa y de piso. Estos crean una corriente de aire que, dirigida a las áreas nasal y facial, ayuda a aliviar la dificultad para respirar.
  • El uso de caminar SIDA (bastón, andador) también ayuda a aliviar la dificultad para respirar.
  • Nicotina restricción (abstenerse de tabaco utilizar).
  • ¡Apunte a un peso normal! Determinación del IMC (índice de masa corporal, índice de masa corporal) o composición corporal mediante análisis de impedancia eléctrica y, si es necesario, participación en un programa de pérdida de peso supervisado por un médico.

Vacunas

Se recomiendan las siguientes vacunas, ya que la infección a menudo puede provocar un empeoramiento de los síntomas de presentación:

  • Vacuna para la gripe
  • Vacunación neumocócica

Medicina nutricional

  • Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
  • Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
    • Total diario de 5 porciones de verduras y frutas frescas (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de frutas).
    • Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
    • Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
  • Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas especiales:
    • Dieta rica en:
      • Coenzima Q10 (CoQ10) si toma hipolipemiantes drogas (medicamentos para reducir la grasa).
  • Otras recomendaciones dietéticas específicas en función de la causa de la disnea (dificultad para respirar).
  • Selección de alimentos apropiados según el análisis nutricional.
  • Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar.
  • Información detallada sobre medicina nutricional recibirá de nosotros.

Medicina deportiva

  • Ligero resistencia, entrenamiento (entrenamiento cardiovascular).
  • Preparación de un aptitud or plan de formación con disciplinas deportivas apropiadas basadas en un chequeo médico (salud comprobar o control de atleta) dependiendo de la causa de la disnea (dificultad para respirar).
  • Para obtener información detallada sobre la medicina deportiva, contáctenos.

Fisioterapia (incluida fisioterapia)

  • Entrenamiento respiratorio
  • Estimulación eléctrica neuromuscular (EENM) de los músculos de las piernas: parece ofrecer un alivio respiratorio significativo a los pacientes con EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica).

Psicoterapia