Diagnóstico
El diagnóstico de sofocos sin menopausia es principalmente una búsqueda de la causa de los sofocos. Las pistas importantes incluyen la duración, la gravedad y los desencadenantes de los sofocos. Ciertas causas, como alergias o hipoglucemia, por ejemplo, solo ocurren en determinadas situaciones. Si la medicación es la causa de los sofocos, la aparición de sofocos en una relación temporal con la ingesta es importante para el diagnóstico. Es posible que se realicen más exámenes como escuchas, un ECG o pruebas de laboratorio, con el fin de descartar causas peligrosas, como corazón enfermedades o trastornos hormonales.
Síntomas asociados
Los sofocos no tienen por qué ser el único síntoma. A menudo se presentan otros síntomas en relación con los sofocos. Pueden tener la misma causa que los sofocos.
También es posible que sean provocados por los sofocos o incluso que los desencadenen. Las personas a menudo informan brotes de sudoración simultáneos o escalonados. Suelen ser una reacción del cuerpo a los sofocos.
El aumento de la sudoración está destinado a reducir la temperatura corporal. También puede provocar enrojecimiento de la piel. Esto también puede ocurrir como una reacción del cuerpo a una temperatura corporal excesiva supuesta o real.
Taquicardia también puede ocurrir. Los sofocos pueden provocar trastornos del sueño e inquietud. Algunos pacientes informan mareos en relación con los sofocos. Los síntomas que lo acompañan pueden proporcionar información importante sobre la causa de los sofocos. En caso de duda, se debe consultar a un médico, especialmente si los síntomas que lo acompañan son pronunciados, como pérdida de peso o temperatura aumentada.
Tratamiento / Terapia
El tratamiento de los sofocos depende principalmente de la causa. Sin un tratamiento causal, los síntomas a menudo no se pueden aliviar de forma permanente. Si hay síntomas acompañantes fuertes o no hay mejoría, se debe consultar a un médico.
Los sofocos a menudo pueden limitarse o atenuarse con diversas medidas. Éstas incluyen bajar de peso cuando estas exceso de peso y asegurarse de llevar la ropa adecuada. Estos deben ser adecuados a la temperatura y aireados.
Al usar varias capas de ropa, es más fácil adaptar la ropa a la sensación de temperatura actual. A menudo se recomienda dormir por la noche con ropa de cama aireada y con temperaturas bastante frescas. Ciertos alimentos, como el café, el alcohol o los alimentos muy condimentados, pueden intensificar o desencadenar sofocos. Por tanto, puede resultar útil evitarlos. Incluso ejercicio ligero o resistencia, los deportes pueden mejorar o reducir los sofocos.
