Conclusión
En general, debes asegurarte de divertirte lo suficiente haciendo deporte. De lo contrario, puede suceder que no te quedes en la pelota por mucho tiempo y pierdas el interés rápidamente. Qué deporte le conviene más y es el más adecuado para el principio, debe consultarlo con su médico de cabecera de antemano. Si no dispones de tanto tiempo, o el clima no es propicio para practicar al aire libre alguno de los deportes antes mencionados, también puedes ponerte en forma con algunos ejercicios en casa.
