Introducción
El desarrollo de los arteriosclerosis es causado por varios factores y, por lo tanto, puede describirse como multifactorial. Algunos de estos riesgos no pueden ser influenciados por uno mismo, como la edad, los antecedentes familiares o trastornos específicos del metabolismo de los lípidos, que también pueden ser hereditarios. Sin embargo, la mayoría de los riesgos pueden verse significativamente influenciados por el propio comportamiento. El estilo de vida juega un papel absolutamente esencial. Por ejemplo, renunciar fumar, el ejercicio físico moderado, la reducción del estrés y el tratamiento óptimo de las enfermedades existentes pueden mejorar enormemente el pronóstico y ralentizar la progresión.
Estos son los factores de riesgo más importantes
Tabaquismo Diabetes mellitus (diabetes) Hipertensión arterial (presión arterial alta) Hiperlipoproteinemia (lípidos sanguíneos elevados) Edad (hombres mayores de 45 años; mujeres mayores de 55 años) Obesidad (sobrepeso) Antecedentes familiares (ataques cardíacos tempranos / accidentes cerebrovasculares en familiares de primer grado) Hiperhomocisteinemia ( niveles elevados en sangre del aminoácido homocisteína)
- Fumar
- Diabetes mellitus (diabetes)
- Hipertensión arterial (presión arterial alta)
- Hiperlipoproteinemia (aumento de lípidos en sangre)
- Edad (hombres a partir de 45 años; mujeres a partir de 55 años)
- Adiposidad (sobrepeso)
- Antecedentes familiares (ataques cardíacos / accidentes cerebrovasculares tempranos en familiares de primer grado)
- Hiperhomocisteinemia (aumento de los niveles sanguíneos del aminoácido homocisteína)
Por definición, exceso de peso existe a partir de un IMCÍndice de masa corporal) de más de 25 kg / m2, por lo que la denominada obesidad comienza con un IMC superior a 30 kg / m2. Dado que el IMC tiene una importancia limitada dependiendo de la composición del cuerpo, también se puede medir la circunferencia abdominal. Revición de presión sanguínea es uno de los factores de riesgo más importantes tanto para el desarrollo como para la progresión de arteriosclerosis.
Igualmente hipertensión se considera de alto riesgo para todas las enfermedades secundarias asociadas, como accidentes cerebrovasculares, corazón ataques, enfermedad oclusiva arterial periférica, etc. Un óptimo sangre El ajuste de presión es esencial para evitar las consecuencias de arteriosclerosis. Dependiendo de la severidad del condición, esto se puede lograr mediante un cambio de estilo de vida y / o con medicación.
Esto también puede ser de su interés: Terapia de la hipertensión La diabetes mellitus causa daños permanentes y duraderos tanto a los pequeños como a los grandes. sangre vasos a través de elevado glicemia niveles. En el 80% de los diabéticos, las enfermedades arterioescleróticas son la causa de muerte. Por tanto, es fundamental que sangre los niveles de azúcar están bien ajustados para evitar o al menos minimizar el daño a largo plazo.
Esto se puede lograr con un diabetes mellitus tipo II si es necesario mediante la cooperación suficiente del paciente con la ayuda de un mayor movimiento y cambio de dieta. Si esto no es suficiente, tratamiento con comprimidos y / o insulina se pueden utilizar preparaciones. Fumar es uno de los principales factores de riesgo de arteriosclerosis y daña el vasos de muchas maneras.
Un hombre que fuma 10 cigarrillos al día, por ejemplo, tiene un 20% más de riesgo de morir de enfermedad cardiovascular o enfermedad vascular. Las mujeres incluso tienen un 30% más de riesgo. Desde que paré fumar no es fácil, existen numerosos programas de apoyo sobre los que el médico de cabecera puede asesorar.
El estrés también es un factor de riesgo importante y reconocido para el desarrollo y la progresión de la arteriosclerosis. Una reducción debe tener como objetivo absolutamente. Dado que esto es difícil en muchos casos, existen varias ofertas entre las que elegir.
Un ejemplo es entrenamiento autógeno (cierto relajación métodos) o yoga. Los niveles elevados de grasa en sangre son un factor de riesgo importante, por lo que la constelación de niveles demasiado altos LDL ("malo" colesterol) y demasiado bajo HDL (Colesterol "bueno") en particular tiene una influencia negativa. ¿Con qué fuerza se debe bajar el LDL depende de las enfermedades básicas que tenga el paciente y del riesgo individual de sufrir enfermedades posteriores.
También los valores demasiado altos de los llamados triglicéridos (grasas neutras) son desfavorables con respecto a la arteriosclerosis. La llamada lipoproteína A también es un componente de los lípidos sanguíneos y tiene una estructura similar a la LDL colesterol. Un aumento también se asocia con un mayor riesgo de enfermedades secundarias de arteriosclerosis.Gota ocurre cuando un nivel elevado de ácido úrico en la sangre causa malestar (dolor, inflamación) debido a depósitos en el articulaciones.
Como muchas otras enfermedades reumáticas, gota está asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y trastornos vasculares. La hiperhomocisteinemia es un aumento del nivel del aminoácido homocisteína en la sangre. Un aumento puede desencadenarse, por un lado, por cambios genéticos y, por lo tanto, por ejemplo, una degradación más lenta.
Sin embargo, un estilo de vida con mayor consumo de alcohol, tabaquismo, falta de ejercicio, etc. también conduce a este aumento. Este valor aumentado está asociado con un mayor riesgo de enfermedades secundarias de arteriosclerosis.
Las mujeres tienen ciertas ventajas en el desarrollo de arteriosclerosis debido al mayor nivel de estrógeno. Los hombres se ven afectados antes y con mayor frecuencia. Sin embargo, durante y después menopausia, las mujeres nuevamente tienen un mayor riesgo debido a la caída de los niveles de estrógeno.
