Causas y formas del síndrome del borde tibial
Los músculos de la parte inferior pierna se ejecutan en cajas, también llamadas compartimentos. Cada músculo está rodeado por una piel fina pero extremadamente estable, la fascia muscular. El síndrome del borde tibial ocurre cuando el entrenamiento aumenta la circunferencia de los músculos de la parte inferior. pierna y da como resultado una relación de presión aumentada en una o más cajas.
Un efecto de entrenamiento correspondiente se produce principalmente durante el entrenamiento muscular, pero también a través de los deportes y los movimientos musculares asociados. Si el músculo se agranda y la presión en un compartimento aumenta como resultado, el suministro de oxígeno rico en oxígeno del músculo sangre puede reducirse porque el vasos que irrigan el músculo se comprimen cada vez más y permiten que pase menos sangre. los sangre acumulando en el vasos ahora a su vez provoca un aumento de la presión.
Esto hace que el fluido escape del vasos, lo que resulta en la formación de edema alrededor de los vasos. Esto, a su vez, aumenta la presión dentro y alrededor del músculo. Comienza un círculo vicioso.
Esto puede provocar la muerte de las llamadas necrosis de las células musculares. Los músculos del llamado compartimento medial profundo se ven afectados con especial frecuencia por el síndrome del borde tibial, entre los que se incluyen el músculo tibial posterior, el músculo flexortorum longus y el músculo hallucis longus. Estos músculos se utilizan para la tensión longitudinal y transversal del pie y forman el arco del pie. Caminar en exceso, especialmente en superficies duras, puede provocar un síndrome compartimental pronunciado y molestias masivas.
Duración
La duración individual de los síntomas del síndrome del borde tibial puede variar mucho. Dependiendo del grado de la enfermedad, así como de su localización y causa, las molestias pueden durar desde unas pocas horas hasta varias semanas. Típico es dolor, que siempre ocurre al inicio de los síntomas y mejora en el transcurso del entrenamiento.
Cuanto más dura un síndrome del borde tibial y no se trata, más continua es la dolor es percibido. Especialmente si la tibia no está protegida, la duración de la enfermedad puede ser significativamente más larga. Una terapia adaptada individualmente puede ayudar a acortar el curso de la enfermedad.
Una rápida visita a un médico justo al comienzo de los síntomas es esencial para una rápida curación de la enfermedad. Si los métodos de tratamiento conservadores no permiten que la enfermedad se cure durante un período de tiempo más prolongado, se puede considerar el tratamiento quirúrgico. Durante el entrenamiento muscular, el músculo puede tomar hasta 15 veces su volumen original.
Especialmente cuando los músculos se entrenan rápidamente, la fascia muscular que rodea al músculo no puede adaptarse a él tan rápidamente: se desarrolla el síndrome compartimental (síndrome del borde tibial). Además de general entrenamiento de fuerza, las siguientes técnicas deportivas en particular se consideran factores que promueven el síndrome del borde de la espinilla: Al cambiar el revestimiento del suelo, tanto en primavera como en otoño, los grupos de músculos pueden estar sobrecargados, el entrenamiento intensivo en superficies duras también promueve el síndrome del borde de la espinilla, así como intensivo correr entrenamiento con maniobras de salto y aterrizaje repetidas y excesiva antepié tensión. Además, las malas posiciones del pie con entrenamiento simultáneo pueden promover el síndrome del borde de la espinilla. Las malas posiciones incluyen Rotación externa del pie y pronación. Si el entrenamiento deportivo aumenta abruptamente o se cambia el régimen de entrenamiento, si se cambian los zapatos con frecuencia o se usan zapatos con clavos, el síndrome del borde de la espinilla puede ocurrir con mucha más frecuencia.
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