Introducción
Una rotación siempre se refiere a un movimiento de rotación de una parte del cuerpo. Esto tiene lugar alrededor de un llamado centro de rotación, que está formado por el centro de la articulación. En el caso de una rotación externa, el movimiento de rotación se realiza desde el frente hacia el exterior.
Esto contrasta con la rotación interna, donde el movimiento de rotación se dirige hacia adentro. Una rotación externa puede ser realizada por el articulaciones de las extremidades. Esto es posible en el articulación del hombro, articulación de cadera y articulación del pie.
En este sentido, no existe el llamado movimiento de rotación de manos y pies. Corresponde al movimiento conocido como pronación or supinación. Para permitir una rotación externa o una rotación interna, la articulación debe ser una articulación esférica o de rueda.
Rotación externa en la cadera
La articulación de cadera es una rótula y, por tanto, se puede mover en casi todas las direcciones. La rotación externa de la cadera consiste en un movimiento de rotación del fémur cabeza en el acetábulo hacia afuera. Esto se puede realizar, por ejemplo, cuando se tira de la rodilla hacia pecho en decúbito supino y girado hacia afuera.
Normalmente, la rotación externa es de unos 50 ° cuando el articulación de cadera está doblada a 90 °, pero solo 30 ° cuando la cadera está extendida (es decir, con la pierna extendido). Muchos músculos diferentes son responsables de la rotación externa. Estos incluyen el corto y el largo muslo extensor (Musculi adductores longus et brevis), los músculos glúteos (Musculi glúteo) y otros músculos o grupos de músculos más pequeños.
El movimiento de rotación de la cadera es de gran importancia al caminar. Aquí hay una interacción de movimientos de cadera, rodilla y pie. articulaciones. Si uno de estos articulaciones no es totalmente móvil, las otras articulaciones tienen que compensar esta pérdida de función y pueden producirse daños debido a la carga incorrecta.
Rotación externa en el hombro
Una rotación externa del hombro consiste en una rotación hacia afuera del humeral cabeza en el enchufe. La parte exterior de la parte superior del brazo por lo tanto, se gira hacia atrás. La interacción de diferentes músculos hace posible este movimiento.
Sin embargo, como regla articulación del hombro realiza movimientos combinados que consisten en rotaciones y movimientos sobre otros ejes. La rotación externa es normalmente de unos 60 °. Tanto los músculos de los hombros como los de la espalda están involucrados en el movimiento. En particular, los llamados músculos supraespinoso e infraespinoso, así como el músculo deltoides, asumen esta tarea.
Rotación externa en la rodilla
La articulación de la rodilla no se puede girar hacia adentro o hacia afuera cuando está en la posición extendida. Esto se debe a que los ligamentos colaterales de la articulación están muy tensos y lo evitan. Sin embargo, cuando la rodilla está doblada (flexionada), los ligamentos colaterales están flojos y permiten movimientos de rotación de la articulación de la rodilla.
La rotación externa es posible hasta aproximadamente 30 ° con la rodilla flexionada y los ligamentos cruzados la inhiben menos que la rotación interna. Durante la rotación externa, el pie gira hacia afuera. Los meniscos también se mueven con él. El único músculo que puede desencadenar una rotación externa en el articulación de la rodilla es el llamado músculo bíceps femoral.
