Arrastra en el medio de la espalda
El central tirando de la espalda también es el más común. Aquí, entran en consideración las mismas causas para las molestias generales de espalda, pero aquí todo el aparato espinal está en primer plano. Esto incluye no solo los músculos profundos, que tienen la función de elevar la espalda en su conjunto (“músculos autóctonos de la espalda”), sino también las vértebras óseas y especialmente los discos intervertebrales intermedios.
El aparato vertebral con sus discos intervertebrales está muy amenazado por una gran tensión en el curso de la vida, especialmente durante el trabajo físico que implica mucho agacharse y levantar objetos pesados. Los músculos pueden desgarrarse o tensarse cuando se tensan incorrectamente, lo que conduce a dolor. Los cuerpos vertebrales también pueden resultar dañados por accidentes, inflamación o cambios artróticos.
Un problema ortopédico especial y también frecuente es el hernia discal. disco intervertebral consta de un anillo de fibras cartílago, que rodea una masa denominada "gelatinosa" de consistencia acuosa. Demasiada presión sobre estos discos puede hacer que el disco se abulte o que el anillo fibroso se rompa, lo que conduce a la fuga de líquido en el núcleo.
Ambos requieren tratamiento ortopédico inmediato. Es más probable que la espalda media baja se vea afectada al tirar dolor durante el embarazo. Esto tiene que ver principalmente con la carga de peso adicional.
Arrastra en el lado izquierdo de la espalda
También en el lado izquierdo puede haber un tirando de la espalda en un lado. Las razones de esto son igualmente inespecíficas como para tirar de la parte derecha de la espalda. En particular, la tensión incorrecta asimétrica unilateral en una parte de los músculos de la espalda también es una causa importante aquí. Debido al hecho de que los riñones están emparejados, una inflamación del lado izquierdo del pelvis renal también se puede considerar aquí.
Tirar de la espalda durante el embarazo
Tirando de la espalda es, lamentablemente, un compañero constante para más del 50% de todas las mujeres durante el embarazo. Cuanto más avanzado el el embarazo es, mayor es la probabilidad de que tal dolor. No solo el aumento de peso causa problemas de espalda. Una hormona llamada "Relaxin" tiene la función de relajar las estructuras de la zona pélvica para que el niño en crecimiento pueda ocupar suficiente espacio.
Esto también tiene el efecto secundario de debilitar los músculos de la espalda ya tensos. La producción de esta hormona ya comienza en la sexta semana de gestación, por lo que las primeras mujeres informan tirando de la espalda en este momento. Es útil contrarrestar esto fortaleciendo específicamente los músculos, por ejemplo, manteniendo conscientemente una posición erguida de la espalda.
Por estas razones, está estrictamente prohibido levantar objetos pesados durante el embarazo. No solo promueve dolor de espalda, pero puede causar daños duraderos a la columna. Como medida profiláctica, se recomienda a las mujeres embarazadas que mantengan una postura erguida y que practiquen deportes ligeros. Especialmente nadar y yoga han demostrado ser eficaces. Como con el musculo tensiones En general, los masajes, los zapatos de alivio y un cojín tibio en la espalda pueden aliviar muchos síntomas.
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