Activo contra la osteoporosis

Osteoporosis: definición, sinónimos, curso

Definición: Osteoporosis es una enfermedad generalizada del aparato óseo caracterizada por resorción ósea, disminución de la sustancia ósea, deterioro del tejido óseo y aumento del riesgo de formación de huesos fractura. Según la OMS, osteoporosis está presente cuando densidad osea está al menos 2.5 desviación estándar por debajo del valor medio de los adultos jóvenes sanos. Aproximadamente 6 millones de personas mayores de 50 años se ven afectadas, las mujeres significativamente más a menudo que los hombres debido a la situación hormonal en la menopausia.

Sinónimos: Osteoporosis, pérdida ósea, descalcificación ósea, aumento de la fragilidad ósea, reducción de la masa ósea, reducción de densidad osea: La OMS clasifica la osteoporosis en 4 etapas. En la primera etapa (osteopenia), ya existe una ligera desviación hacia abajo en densidad osea sin que ya se hayan producido fracturas. La etapa 4 (osteoporosis avanzada) se caracteriza por una pérdida severa del contenido mineral óseo con múltiples cuerpo vertebral fracturas y fracturas del huesos de las extremidades.

Existe un mayor riesgo de osteoporosis primaria, especialmente en mujeres a partir de los 50 años cuando menopausia ocurre (deficiencia de estrógenos) o para hombres a partir de 60 años (testosterona deficiencia), y generalmente con el aumento de la edad (osteoporosis senil). La falta de actividad física, especialmente a una edad temprana, dieta baja en calcio y vitamina Dprolongado cortisona ingesta, enfermedades reumáticas, nicotina y bajo peso aumentar el riesgo de desarrollar osteoporosis. La osteoporosis secundaria se desarrolla debido a ciertos trastornos hormonales y / o metabólicos, inmovilización y aumento prolongado cortisona consumo.

Osteoporosis: diagnóstico, síntomas, prevención, terapia.

Diagnóstico: Síntomas: Prevención: terapia:

• Anamnesis: ¿Levantamiento de la historia clínica con énfasis en la frecuencia de caídas y fracturas, factores genéticos, ingesta prolongada de cortisona, quejas previas, dolor de espalda crónico, profilaxis tomada? - Pregunte acerca de las quejas actuales: ¿dolor de espalda agudo o deterioro funcional, fracturas óseas espontáneas? - Examen físico
• Ejemplos de pruebas de función: levantarse de una silla, prueba de tiempo transcurrido, velocidad de marcha, prueba de equilibrio, pararse con una sola pierna, ICF (Clasificación internacional de funciones)
• Densitometría ósea
• Laboratorio
• Rayos X
• Biopsia de hueso: extracción y examen de tejido óseo solo en formas secundarias raras
• Ausencia de síntomas al inicio de la enfermedad.
• Dolor de espalda agudo o crónico
• Reducción de altura, espalda encorvada por formación de vértebras en cuña en el caso de fracturas en la columna torácica, pliegues en forma de abeto en la espalda
• Fracturas óseas espontáneas, especialmente de la columna, fracturas de la articulación de la cadera o extremidades.
• Deformación de cuerpos vertebrales o huesos de extremidades.
• Actividad física (comenzando en la juventud)
• Vitamina D y calcio como complementos alimenticios, luz solar, vitamina D y dieta rica en calcio (baja en grasas animales)
• Evitación del alcohol y la nicotina.
• Prevención de caídas como entrenamiento funcional y otras medidas preventivas
• Usar protectores de columna o de cadera para reducir el mayor riesgo de fractura.
• Tratamiento farmacológico según la etapa, especialmente bifosfonatos y vitamina D, posiblemente estrógeno / progestina
• Deportes, aumento de la fuerza muscular y la coordinación, la movilidad y el equilibrio.
• Dieta rica en calcio y vitamina D, dieta alcalina
• Terapia de campo magnético, terapia de Bemer y entrenamiento con vibraciones