Acidez y flatulencia durante el embarazo | Acidez de estómago durante el embarazo

Acidez y flatulencia durante el embarazo.

Acidez durante el embarazo a menudo va acompañado de flatulencia. Una de las razones de esto es la hormona alterada. equilibrar. Durante el embarazo, el cuerpo produce más progesterona - esto es importante para el crecimiento y la maduración de la útero.

Un efecto secundario, sin embargo, es la relajación de los músculos del tracto gastrointestinal - esto conduce al músculo esfínter entre el estómago y el esófago ya no está completamente apretado. La consecuencia es la fuga de ácido gástrico en el esófago, lo que conduce a acidez. Por otro lado, la digestión se ralentiza porque el intestino se contrae menos, lo que promueve flatulencia.

Del mismo modo, el crecimiento en tamaño de la útero y el niño tiene un efecto similar. El aumento de presión en la cavidad abdominal también conduce a una mayor fuga de estómago ácido y dificulta la digestión. Acidez y flatulencia durante el embarazo no son nada amenazantes, pero a menudo se experimentan como muy estresantes.

Como medida de precaución, es importante ingerir comidas pequeñas y de fácil digestión; no se debe suprimir la flatulencia, ya que esto puede llevar a dolor abdominal. Baños calientes, caminar o beber hinojo y el té de alcaravea a menudo se perciben como útiles. Evitar alimentos bastante flatulentos como legumbres, frijoles o brócoli también puede tener un efecto preventivo.

Acidez y plenitud durante el embarazo.

Si una mujer embarazada sufre de acidez estomacal, esto a menudo puede ir acompañado de una sensación de saciedad. Este es un segundo síntoma típico de la acidez estomacal. La sensación de saciedad a menudo se asocia con el crecimiento del niño y el aumento de presión que lo acompaña en el tracto gastrointestinal.

La digestión también se ralentiza considerablemente desde el punto de vista hormonal, lo que también puede provocar flatulencia y sensación de saciedad. Aquí también, un cambio en dieta a varias comidas más pequeñas y de fácil digestión ha demostrado ser útil. Se anima a los pacientes a hacer ejercicio después de las comidas y a dar un paseo, por ejemplo. Tés como la alcaravea, hinojo or menta el té también ayuda con la sensación de saciedad.

Causas de la acidez estomacal durante el embarazo.

La acidez estomacal ocurre con más frecuencia durante el embarazo que en mujeres no embarazadas. Aproximadamente la mitad de todas las mujeres embarazadas sufren de acidez estomacal al menos una vez durante el embarazo. Hay dos hipótesis para el desarrollo de acidez estomacal durante el embarazo.

Una es que el feto que crece en el útero provoca un lento aumento de la presión en la parte inferior del abdomen. Este aumento de presión conduce a un aumento de presión en el área del estómago. Para separar el estómago del esófago, hay un esfínter entre el estómago y el esófago.

Si aumenta la presión en la cavidad abdominal, se cierra con menos fuerza. El embarazo hormonas estrógeno y progesterona también hacen que este músculo se cierre con menos firmeza. Incluso entonces, el ácido del estómago puede regresar al esófago y causar acidez.

La nutrición también juega un papel importante en el desarrollo de la acidez de estómago, por lo que el riesgo de desarrollar acidez de estómago aumenta significativamente cuando se ingieren comidas abundantes, grasas o muy picantes. Puede encontrar información general sobre este tema aquí: Causas de la acidez de estómago En teoría, la acidez de estómago puede ocurrir justo al comienzo del embarazo. Esto lo experimentan mujeres que pueden haber sufrido previamente acidez de estómago de vez en cuando.

Si el músculo esfínter del estómago está "precargado", incluso pequeñas cantidades de progesterona son suficientes para aflojar el músculo lo suficiente como para desencadenar la síntomas de acidez estomacal. A menudo, la acidez estomacal se produce junto con alimentos ricos en grasas o estrés. Sin embargo, es más probable que ocurra acidez de estómago en el segundo y tercer trimestre del embarazo (4-9 meses).

A partir de este momento, el placenta ya no produce progesterona para mantener el embarazo. A medida que avanza el embarazo, la cantidad de progesterona liberada por el placenta aumenta bruscamente. También aumenta la probabilidad de sufrir acidez de estómago.

La mayoría de las mujeres solo experimentan acidez de estómago al final del embarazo, es decir, en los últimos tres meses. El peso del niño en crecimiento, que puede presionar el estómago, también contribuye al reflujo hacia el esófago y al desarrollo de acidez estomacal. La aparición de acidez estomacal a menudo tiene mucho que ver con dieta.

Esto también significa que un cambio en dieta a menudo puede producir un alivio significativo de los síntomas. Se dice que los alimentos especialmente grasos y picantes promueven la acidez estomacal. El café también provoca acidez estomacal en muchas personas.

Además, el alcohol y nicotina debe evitarse en el caso de acidez estomacal; sin embargo, ambos estimulantes deben evitarse generalmente durante el embarazo. Además, las bebidas carbonatadas y las frutas ácidas solo deben consumirse con moderación, ya que pueden promover la aparición de acidez. Acidez de estómago y náusea vómitos son dos síntomas que a menudo afectan a las mujeres embarazadas.

La náusea y vómitos (hiperemesis gravídica) ocurren principalmente en las primeras semanas de embarazo y desaparecen de nuevo en el curso posterior del embarazo. Por el contrario, la acidez estomacal tiende a comenzar en las últimas semanas del embarazo. Desde el embarazo hormonas reducir la fuerza del músculo esofágico inferior, un reflujo de ácido del estómago hacia el esófago puede ocurrir más rápidamente durante el embarazo, lo que puede provocar acidez de estómago, pero con más náusea, también puede conducir a vómitos.

Algunas mujeres describen acidez estomacal durante el embarazo, que es tan grave que provoca vómitos. Si esto ocurre con más frecuencia, debe intentar ajustar su dieta. Es mejor comer muchas comidas pequeñas y evitar las comidas grasosas o picantes. El café también aumenta el riesgo de acidez estomacal para muchas personas y, por lo tanto, debe evitarse.