durante el embarazo, la necesidad de vitaminas, minerales, oligoelementosesencial ácidos grasos y otras sustancias vitales (micronutrientes) es particularmente alto. Como regla general, el aumento de las necesidades de vitaminas por sí solo supera el 30%. La razón de esto es la alineación del flujo. equilibrar del metabolismo materno con las necesidades del niño en crecimiento. La nueva formación del tejido del placenta y el aumento de la tasa metabólica de la madre también contribuyen a una demanda adicional de sustancias vitales (micronutrientes). Muchos vitaminas, especialmente los del grupo B, están implicados en numerosos procesos metabólicos. Sangre Las pruebas de los recién nacidos han demostrado que sus concentraciones de agua-soluble vitaminas son superiores a los valores maternos. En consecuencia, un aporte adecuado de vitaminas a través del dieta es esencial. Sin embargo, a menudo no es posible cubrir las muy altas necesidades de todas las sustancias vitales (micronutrientes) a través de la dieta diaria. dieta solo durante el embarazo, lo que hace necesaria urgentemente la suplementación adicional de sustancias vitales (micronutrientes). En particular, en muchos casos el suministro de vitaminas B, vitamina D y E, ácido fólico, calcio, magnesio, de hierro al igual que zinc No es suficiente. Una preparación de sustancias vitales asegura las propias reservas del cuerpo, reduce el riesgo de defectos de nacimiento y ayuda a prevenir posibles el embarazoTrastornos o enfermedades relacionados anemia (anemia), diabetes mellitus, gestosis con hipertensión, formación de edema y alta excreción de proteínas - en la madre.
Para determinar el requerimiento diario específico de vitaminas, minerales y oligoelementos, la mujer embarazada metabolismo energético, el peso corporal, la composición corporal, la composición dietética, los factores climáticos y las condiciones cambiantes del embarazo en particular deben tenerse en cuenta. Las deficiencias de sustancias vitales (micronutrientes) a menudo se producen como resultado de dietas desequilibradas y unilaterales (un alto consumo de productos de cereales refinados), así como una ingesta de alimentos con pocas calorías. Un cambio inducido hormonalmente en llaves, los atracones o los antojos inexplicables son síntomas típicos durante el embarazo y, en muchos casos, Lead a una nutrición incorrecta, así como a deficiencias de sustancias vitales. Si las mujeres han tomado la píldora anticonceptiva antes del embarazo, el requerimiento de sustancias vitales (micronutrientes) puede aumentar adicionalmente. Tal oral ovulación Los inhibidores alteran el metabolismo de determinadas sustancias vitales (micronutrientes). La píldora anticonceptiva disminuye la absorción de vitaminas B1, B2, B6, B9, B12, C, E y ácido fólico. estrógenos contenida en la píldora también obstaculizan la absorción of magnesio y zinc. Por esta razón, las mujeres que deseen tener hijos deben dejar de tomar la píldora anticonceptiva al menos 3-6 meses antes de lo planeado. concepción y reemplazarlo con otra forma de anticoncepción. Durante este tiempo, se debe tener cuidado para asegurar que las sustancias vitales (micronutrientes) en particular sean absorbidas, absorción de los cuales ha sido previamente inhibido por vía oral ovulación inhibidores. Esto se aplica a la ingesta de vitaminas B, vitamina C, mi, ácido fólico y magnesio, así como zinc, para reponer las reservas corporales de estas sustancias vitales (micronutrientes).
