La reflexología es un método de tratamiento alternativo. También se conoce como reflexología. Su base fundamental es la idea de que la presión sobre determinadas áreas del piel afecta áreas más distantes del cuerpo.
¿Qué es la reflexología?
La base esencial de la reflexología es la idea de que la presión sobre ciertos lugares del piel afecta áreas más distantes del cuerpo. La variante de reflexología que se practica hoy en día se remonta al médico William Fitzgerald. Después de estudiar los poderes curativos de los procedimientos del Lejano Oriente y los métodos de los nativos americanos, dividió el cuerpo humano en diez zonas. Su teoría es que estas zonas se reflejan en los pies. Las zonas reflejas del pie están conectadas a órganos u otras áreas del cuerpo. Aplicando presión en las áreas correspondientes, las dolencias se pueden tratar o descubrir. La masajista Eunice Ingham amplió este masaje técnica y la hizo popular en los EE. UU. con el nombre de Reflexología. Desde allí, el método llegó a Europa. Mientras tanto, existen diferentes variantes de reflexología. Lo que todos tienen en común es la idea de que diferentes zonas reflejas en el piel están conectados a áreas del cuerpo. Este punto de vista tiene paralelismos con el ayurvédico masaje tradiciones de la India y a acupresión. Acupresión tiene una base diferente con la idea de meridianos correr a través del cuerpo. Además, existen similitudes con Cabezazonas de. Estas son áreas de la piel que reaccionan a ciertas enfermedades con cambios a veces dolorosos. Comparado con las zonas reflejas, CabezaLas zonas están médicamente probadas.
Función, efecto y objetivos
Las zonas reflejas se encuentran en diferentes partes de la piel. Hay masajes para el pie, la mano, cabeza, oreja y abdomen. Otras variaciones de la reflexología incluyen tejido conectivo masaje y masaje perióstico. Además, existen variaciones de la reflexología que combinan varias modalidades de curación, como terapias con color o con piedras preciosas. El más conocido es el reflexología podal masaje. Se puede encontrar en áreas terapéuticas y de bienestar. Como método de curación natural, el masaje se utiliza para revelar disfunciones en el cuerpo o para liberar bloqueos a través de la presión y posibles reacciones. Los usuarios asumen esa presión dolor en ciertas zonas del pie indica problemas con los órganos asociados. Los pies representan el lado derecho e izquierdo del cuerpo y algunas zonas reflejas se encuentran solo en un pie. Médicamente, el modo de acción no está claro. Hay muchos receptores nerviosos en los pies que, entre otras cosas, informan de la posición del cuerpo al cerebro. Otros científicos sospechan que es posible un efecto remoto a través de las fascias. Son parte del tejido conectivo e impregnar todo el cuerpo. Es indiscutible que la reflexología contribuye al bienestar general y promueve sangre circulación. Puede tener un efecto calmante y dolor-Efecto de alivio. Para los profesionales del bienestar y los médicos alternativos, el efecto saludable es mucho mayor: sobre la base de las zonas que sufren pueden determinarse, los procedimientos médicos ortodoxos complementar y se activan las fuerzas de autocuración. Son adecuados para el tratamiento de dolor, trastornos circulatorios, sistema inmunológico debilidades corazón y problemas circulatorios, trastornos digestivos y agotamiento. Los masajes de la zona refleja de la mano tienen el mismo efecto. La diferencia es que las zonas reflejas están ubicadas más profundamente en los tejidos que en los pies y la presión aplicada es más fuerte. La ventaja es que se puede llegar a las manos en cualquier momento y, por tanto, son especialmente adecuadas para el autotratamiento. En la reflexología del oído, las varillas de masaje y el calor apoyan la aplicación. Una combinación con los métodos del Lejano Oriente es el masaje facial de la zona refleja, que al mismo tiempo tensa el rostro. La reflexología de la cabeza es también un híbrido de las artes curativas del Lejano Oriente y la reflexología. Involucra acupuntura. tejido conectivo el masaje se centra en las zonas reflejas del tronco. Su objetivo es aliviar la tensión en los músculos y tejidos conectivos mediante masajes. Se dice que el masaje perióstico ayuda con dolores de cabeza, artritis, dolor de espalda y dolor de hombro. A diferencia de los masajes relajantes de pies o manos, es doloroso. Una fuerte presión sobre ciertos puntos del periostio, la piel ósea, estimula sangre circulación y regeneración celular Para muchos terapeutas, el colon El masaje es también uno de los masajes de la zona refleja. Se utiliza para determinados problemas: mediante masajes circulares en el abdomen, favorece la función intestinal y favorece el flujo linfático.
Riesgos, efectos secundarios y peligros
La evaluación científica de la reflexología es fundamental. Anatómicamente, las supuestas conexiones entre las zonas reflejas y las áreas del cuerpo humano no se pueden probar. La eficacia aún no ha sido probada científicamente. Estudios más pequeños investigaron los efectos de los masajes de reflexología y condujeron a resultados positivos, especialmente en terapia del dolor. Sin embargo, estos estudios no cumplieron con los estándares científicos habituales debido al número limitado de participantes. Los críticos se quejan de que hay muchas presentaciones diferentes y no uniformes de las zonas reflejas. Muchos salud las compañías de seguros no pagan por esto terapia forestal método. Sin embargo, para ciertos masajes como el masaje perióstico, reembolsan cantidades parciales de los costos. Muchos científicos consideran el masaje de la zona refleja como un tratamiento alternativo relajante y calmante. Atribuyen el efecto curativo que a veces ocurre a un placebo efecto. La reflexología no se recomienda para abiertos. heridas, pie de atleta, venas varicosas, hipertensión, flebitis, fiebre, infecciones y depresión.. El masaje perióstico no es aconsejable en tumores y osteoporosis. Las mujeres embarazadas también deben recibir masajes de reflexología solo en consulta con el médico y el terapeuta. Básicamente, es importante asegurarse de que un terapeuta capacitado realice los masajes, porque los tratamientos realizados incorrectamente pueden causar lesiones. Los efectos secundarios de los masajes incluyen aumento de la micción, diarrea o nerviosismo.
